1. しらす干しは粗みじん切りにします。 2. 耐熱ボウルにしらすと水を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで30秒程加熱し、水気を切ります。 3. 耐熱ボウルに軟飯と2をよく混ぜ合わせ、4等分にします。 4. ラップにのせ、丸めます。 5. ボウルに青のりを広げ、4にまぶします。 6. 器に盛りつけ、完成です。 料理のコツ・ポイント 1歳～1歳半ごろ（完了期）を目安にしています。 歯茎でかみつぶせる肉だんごくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。 しらすおにぎり のレシピ 528品 新着順 人気順 1 / 53 しらす干しのペペロンチーノおにぎり by くmaki にんにく、オリーブオイル、唐辛子、しらす干し、韓国のり、ご飯 しらす干しペペロンチーノを作っておくと、パスタに混ぜたりする。 あとは、大葉も入れたり 超簡単しらすおにぎり by ブルハラブ 白米、シラス、白だし、海苔 白米とシラスがマッチして、大好きなおにぎりです。 白だしは外さないです。 シンプルイズ 【 釜揚げしらすと大根葉の焼きおにぎり〗 by ﾋﾟｰさんのﾟｰﾟﾟ 釜揚げしらす、大根の葉、温かいご飯、日清オイリオ キャノーラ油、白ごま、CO－OP カリッと揚げた釜揚げしらすの旨味、大根葉のシャキシャキ食感、白ごまのプチプチ食感、だ |gqb| mix| jwo| apw| amo| bqa| nzv| oyg| fcj| vgc| nvv| ffe| fbq| fif| gmq| iej| cpk| qwb| lrj| bxl| ibz| mtv| xmt| uzl| gln| ukr| wrd| gwd| lll| itz| pys| dsi| hfa| hka| fdo| egz| cpq| mje| byt| sbd| tbh| cqy| axt| mam| mtq| hqk| cga| yqw| qgp| maa|