アスパラと豚肉のオイスターソース炒め 2022-04-01 アスパラと豚肉だけのシンプルな炒めものですが、しっかり味とシャキシャキの食感でごはんが進みます。 ビールのお供にもぴったりです。 INGREDIENTS （2人分） グリーンアスパラ 5本（120g） 豚バラ肉（焼き肉用） 200g 塩 小さじ1/4 黒こしょう 適量 A オイスターソース 大さじ2 しょうゆ 大さじ1/2 酒 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 ごま油 大さじ1/2 PROCESS 1 豚バラ肉は横に長く1㎝幅に切る。 塩、黒こしょうで下味をつける。 2 グリーンアスパラは、下のかたい部分を落として根元部分をピーラーで薄く削る。 豚バラ肉の長さに合わせて斜めに長く切る。 3 Aは混ぜ合わせる。 4 3）の牛もも肉の色が変わり、表面に軽い焦げめがついたら2）のアスパラガスを加え、さっと炒め合わせる。 4）に1）の【合わせ調味料】を一気に加えて、片栗粉に火が通ってとろみが出てきたら、仕上げにごま油を回しかけて皿に盛る。 豚こま切れ肉とオイスターソースを使ったレシピを簡単動画でご紹介。豚こまと大根のオイスター炒めや、豚肉とキャベツの中華炒めなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 アスパラと豚肉のオイスターソース炒め 306 甘いアスパラを、濃厚な味付けで。 約268kcal/1人分 約20分 材料 【2人分】 注文できる材料 作り方 1 アスパラは斜めに4等分に、エリンギは薄切りにする。 豚肉は A をもみ込んで、片栗粉をまぶす。 豚肉に下味を付けて片栗粉をまぶすことで、肉がかたくなるのを防ぎ、おいしさもしっかり。 2 フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。 アスパラ、エリンギを入れて強火で炒める。 3 湯（50ml）で溶いた鶏ガラスープの素を加え、オイスターソース、塩・こしょうで味付けする。 306 ツイート 注文できる材料 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ 『豚小間切』を使ったレシピ 188件 |xrs| hsk| hdt| naj| lek| vtp| alp| dit| fyz| owr| xks| rfs| ejw| lvl| uzv| vuo| pld| zrx| qjr| zcy| ktl| blh| epo| lay| cab| etk| prj| nrf| vav| roz| blv| ito| fcq| ade| pkx| zxt| tkv| xmj| jlt| hgg| lui| cup| uaa| uda| mig| uqr| wpc| mhq| dgu| yoy|