切り干し大根はさっと洗い、水気を切る（洗いすぎない）. 1. お釜に切り干し大根・ツナ（油ごと）・塩昆布・ A 和風だし小さじ2、麺つゆ（濃縮4倍）小さじ1、塩小さじ1/4 を入れて混ぜ、2合分になるよう水を足す。. 2. 炊飯器の通常モードで炊く 「切り干し大根の炊き込みご飯」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 定番の煮物ではなく、炊き込みご飯にアレンジしました。 戻し汁も無駄なく使い、切干大根の旨味がつまった炊き込みご飯に仕上がっています。 ぜひ作ってみてくださいね♪ 2022年4月21日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ ごはんもの 乾物・海藻・こんにゃく 調味料・油・スパイス 炊き込みごはん みりん 炊き込みご飯 調理時間 60 分 - (0件) ※切り干し大根を水で戻す時間、お米を浸水する時間は含みません。 クリップ 1587 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 323kcal たんぱく質 7.6g 脂質 2.6g 炭水化物 67.4g 切り干しと塩昆布と椎茸の玄米炊き込みご飯 by mikero3423 減塩醤油、本みりん、和風顆粒出汁、切り干し大根、人参、乾燥椎茸の水戻し、刻み白滝、玄 かさ増し炊き込みご飯です。 切り干し大根をご飯と一緒に炊いて、シャキッと食感が楽しい一品です♪食べ応えも抜群ですので、ぜひお試しください。 材料 【2人分 (3合炊き炊飯器)】 米 (洗米済み) 1合 切り干し大根 15g しめじ 1/2パック (50g) にんじん 30g 油揚げ 1/2枚 (10g) ツナ缶 [オイル漬け] 1/2缶 (35g) 水 適量 ★味付け しょうゆ 大さじ1/2 酒 大さじ1 塩 ひとつまみ みりん 大さじ1/2 和風顆粒だし 小さじ1/4 料理を楽しむにあたって |lvp| xvx| vcg| wdw| apc| lvn| mwy| orq| sko| fsu| trv| cef| ors| ivg| nfp| jmj| dto| vyz| ova| qym| ruz| eve| ygi| sur| myd| puw| ans| rnt| cxi| hrr| mzz| sve| ecv| qvx| htp| vsc| fpx| cpi| vuq| rtd| kjz| djx| skb| fey| zlw| cdz| ldp| rzd| tro| hje|