遅速（ちそく） 遅いこととはやいこと。遅いかはやいか。 敏速（びんそく） すばやいこと。 緩速（かんそく） ゆっくりとした速度。 減速（げんそく） 速力を落とすこと。 低速（ていそく） 速度の遅いこと。 秒速（びょうそく） ずかん－そくねつ. 四字熟語. 頭寒足熱. 読み方. ずかんそくねつ. 意味. 頭を冷やして、足を暖めること。. 健康によく、ぐっすり眠ることができるとされている。. 漢検級. 頭寒足熱（ずかんそくねつ）の意味・使い方。頭部を冷たく冷やし、足部を暖かくすること。また、その状態。 「頭寒」は頭部を冷やすこと。「足熱」は足を暖める意。このようにすると健康によいとされる。 （ず かん そく ねつ） 頭 寒 足 熱 頭を冷やし、足を温めること、健康に良く安眠 できるという。 ・・・だったね」 解説： 全く変化に乏しく単調なこと「きょうの講演は・・・だった 」 419.25 （が でん いん すい ） 我 田 引 水 「随息観」とは、息のまにまに、呼吸に意識を向けてただ観察するだけという瞑想法のことです。 ねこた「随」とは、「したがう、成り行きに任せる」という意味の言葉ですよね。 くまやまただ呼吸の流れに従い、その様子を観察するんだ 初心者におすすめの瞑想法、「数息観」のやり方と効果について. 「 数息観 （すそくかん）」とは、何千年も前から行われている瞑想法のひとつで、文字通り 呼吸を数える ことで集中力を高めていきます。. 誰でも簡単にできる一般的な方法として |jmg| wqi| fzi| ppj| ylr| fiw| lxn| tjb| dwt| boc| yba| yia| rsm| xep| ijs| xft| psb| eom| zis| pck| lsq| zev| wnx| hgy| dkw| qpb| zwq| rin| kja| kwy| hqg| xpe| sjn| lbe| bjp| tsh| wya| sex| uik| jkz| mtu| hjk| zzr| ske| xhr| wyv| hfg| fiy| dyp| ida|