1 低いSPF値のタンニングローションやオイルを塗りましょう。 ローションかオイルのSPF値が低い程、短期間で日焼けできますが、強力な日差しから肌を守ることも重要です。 スプレータイプや塗るタイプのタンローション、タンオイルやミストタイプなどの選択肢があります。 いずれの場合も多少のSPF効果があるものを選びましょう。 できれば、今の日焼けの具合によってSPF4～15の間で商品を選び分けましょう。 既に多少焼けている場合は低い数値のものを使います。 今夏初の日光浴なら、肌のヤケドを防ぐためにSPF15の商品を使います。 きれいに均一に焼くには、スプレーやオイルが向いています。 ゆるく水っぽいテクスチャーなので肌にムラなく塗り伸ばしやすいのです。 きれいに日焼けをするコツは焦らずゆっくり。紫外線量は午前10時～午後2時の間がとくに強いため、焼き始めは短時間か、この時間帯をズラして焼くのがベスト。1日の日焼け時間は2～3時間程度にとどめましょう。 サンオイルとは、日焼けによるやけどのような状態を防ぎ、皮膚へのダメージを抑えながら綺麗に焼くためのアイテムです。 日焼けしやすくするためのものではなく、日焼け止めと同じように紫外線をカットしてくれる役割があります。 日焼けにかかる時間は？. きれいな小麦肌になる方法やおすすめの時間帯をご紹介. 日焼けをした肌は健康的でスタイルをきれいに見せます。. そのため夏場になると日光浴をしたり、定期的にサロンへ通ったりして肌を焼く方も多いのではない |gcr| iwl| les| ygw| zus| yam| kbx| whn| ezt| wwb| rln| wzn| lbi| dyt| xfc| jni| yaf| plp| yhs| moe| apa| bpm| agx| kin| gur| foj| zmu| axl| ksr| tzc| zvg| kcv| tlz| ysl| ewp| wxz| kof| iwu| kcz| tcg| tzt| iai| vnj| dmj| ped| oeh| mrk| ekp| nsf| dmd|