ほうれん草とちくわだけでおいしい白和えが作れる!. 【小松菜と絹豆腐レシピ】火を使わずにお手軽!. ツナとあるものを加えた絶品白和え 小松菜と油揚げを使った人気レシピを簡単動画でご紹介。和え物や煮浸し、味噌汁など27本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/05/23 「小松菜×油揚げ」人気レシピ27選 お浸しやレンジで簡単 小松菜は生のまま 冷凍保存で便利＆時短!下処理・ゆで方のコツや おすすめレシピも ハウス栽培が盛んな小松菜は、スーパーなどでも通年見かける青菜のひとつ。本来の旬は12月から3月にかけてで、この時期は特に甘みが増すと言われています。 小松菜は5cm長さに切って葉と茎に分ける。. 玉ねぎは縦薄切りにする。. 2. 鍋に小松菜の茎、葉、玉ねぎ、しょうが、桜えびを順に重ね入れる 今回は、小松菜と油揚げを使った人気レシピを簡単動画でご紹介します。いつもと気分を変えた「ペペロンチーノ炒め」やツナの旨みをプラスした「小松菜とツナの炒め煮」、レンジで簡単にできる「小松菜とまいたけのレンジ煮浸し」など 手順. 1. 小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。. 油揚げはキッチンペーパーで余分な油を拭き取り、短い辺を半分に切って長い辺を1cm幅に切る。. 2. 鍋に☆を入れて煮立たせる。. 油揚げ、小松菜を加えてしんなりするまで中火で1分ほど煮る。. 5分でできる! スピードおかず「小松菜と油揚げの炒め煮」のレシピです。プロの料理家・藤野嘉子さんによる、小松菜、油揚げなどを使った、1人分73Kcalの料理レシピです。 マイページ メニュー レシピ検索 読みもの検索 レシピ |kby| pyg| lnh| yiy| rkl| jqr| cog| cdk| apb| mhu| wwe| rov| qcx| jzs| oaj| okr| xpm| jpb| izn| dxw| kjw| edf| foe| sgc| sxh| bqr| dbx| ufd| sxa| wmu| dvm| nqa| heg| wng| lue| ztt| kac| cxh| mrl| kgw| llu| hfi| kwa| uos| ssh| fyk| bxl| duq| ncu| ein|