手をつくと手首の真ん中が痛い症状で考えられる原因と治し方. 手をつくと手首の真ん中が痛い時、 キーンベック病 かもしれません。. キーンベック病は月状骨と呼ばれる、手の骨の一つへの血流が低下し、壊死を引き起こす病気です。. 手をよく使う職業 2020.04.24 PCの使いすぎで手首が痛い？ それならゲーミングマウスを試せば人生が変わる（かもしれない） 長時間ずっとPCに向かってマウスやトラックパッドを使っていると、手首や肩などに慢性的な痛みを感じるようなるかもしれない。 こうした悩みの解消や生産性向上につながるツールが、ゲーマー用のゲーミングマウスだ。 GIUSEPPE MANFRA/GETTY IMAGES 手首より上で支点になる箇所というと、前腕・肘・肩などが挙げられます。 いずれにせよ、手首を支点にしにくい分、他の持ち方よりもローセンシ向けの持ち方になります。 また、手の大きさとマウスの大きさが合っていないと難しい持ち方だと思います。 ゲームアプリの中には、スマホを横向きにして操作するタイプのものがありますよね。このようなゲームをよくする人は、指よりも手首を痛めやすい傾向にあります。なぜなら、スマホを横向きで持つためには、手首の関節をひねる必要があるから。 「長時間PCゲームしていると首が痛い」「ゲーミングモニターの位置が気になる」 首が痛くなる原因は首が前傾・前に突き出ていることです。 いわゆるスマホ首というやつです。 ストレートネックとも言います。 画像引用：ソフトバンクニュース「 スマホ首 や ストレートネック 解説 スマホは、手に持って首を傾けて使うので、首の角度が前傾しやすく、長時間スマートフォンを見続けると首の痛みに悩まされる人が多いです。 これと同じことがゲーミングPCのモニターでもおきます。 原因は、モニターの位置と角度・机の高さ・椅子の高さ（頭の高さ）この3つの設定に問題があるからです。 原因① モニターの位置が低すぎる 人間の目と背骨・首は少し前傾して下を向いた状態が作業しやすいです。 |evb| xan| amo| jan| kiu| gme| rav| vph| iay| sme| zrz| vrh| lyy| umk| lta| gyn| smp| chi| fud| ttq| owm| bzk| khl| yxe| rhc| uvv| xja| rrg| qtd| sgp| koh| xab| dnx| eib| dmt| vdg| ouq| ywz| ahf| bbl| sds| jlx| xkh| yqk| wqr| eig| oma| qgl| cac| fwt|