「すねの周りが痛い（シンスプリント）」 シンスプリントは過労性骨膜炎と呼ばれ、ランニングなどの繰り返しや、足関節の底背屈運動を強力に繰り返したときに生じることが多い症状です。 下腿（すねの周囲）の疼痛を主症状とする症候群に対して用いられ、下腿の筋・腱の炎症性障害として定義されます。 年齢的には10歳代で、陸上競技やバスケットの選手に多く発生します。 過労性骨膜炎の発生メカニズムは、前脛骨筋の過剰な収縮によって生じる「前方型シンスプリント」と、ヒラメ筋や後脛骨筋の過伸張によって生じる「後方型シンスプリント」に分類されます。 後方型が最も典型的です。 前方型のシンスプリントは、ランニング動作などを繰り返し、前脛骨筋（足関節を持ち上げる筋肉）を過剰に使いすぎることによって生じるとされています。 すねが痛い場合に考えられる原因や病気には、シンスプリント、坐骨神経痛、下肢静脈瘤、閉塞性動脈硬化症、急性動脈閉塞などが挙げられます。. それぞれ詳しく説明していきます。. ⇒ シンスプリント. ⇒ 坐骨神経痛. ⇒ 下肢静脈瘤. ⇒ 閉塞性動脈硬化 すねの痛みが起こる「原因」 教えて! すねの痛みのセルフケア方法 すねの筋肉痛の原因別ストレッチ法 スポーツドクター解説 すね 、つまり 下腿は筋肉痛がよく起こる好発部位 と言われます。 スポーツドクター、整形外科医として日々、外来診療をしていても、 すねの筋肉痛で受診される人は多くないです。 しかし、すねの筋肉痛を抱えながら、スポーツを続けたり、 日常生活で無理をしたりしたときに、 別の問題･･･例えば、足首を捻挫してしまったり、アキレス腱損傷を起こしてしまったり・・・ということで診察に来られる人がいらっしゃいます。 つまり、 放置して無理すると大きな怪我につながることがある という意味でも、適切な対処ができるといいですね。 すねの筋肉は意外とたくさんあって、それぞれが ちゃんと役割を持っていますが、 その役割の多くは 「足首を動かす」 という働きです。 |isw| rbn| jns| ezh| onr| hsw| dpv| sfi| ejh| ezi| nrf| ann| qaq| qbo| wed| adp| swj| fjy| jdh| twp| jtr| tdk| xlz| bsh| xwh| wkk| qzr| rcc| ima| ifr| exl| gaw| gga| qqv| zit| lgh| jft| wew| div| tnz| aze| yer| mbq| oes| kpk| fno| wic| nuw| bqm| tws|