（2023年10月5日 更新） 「もち麦を使ったヘルシーな料理のレシピが知りたい…」 「もち麦でご飯もの以外の料理を作ってみたい…」 こちらのページは、そんなもち麦を使った料理のレパートリーを増やしたい方に向けて、15本のレシピをご紹介! 具材たっぷりで食べ応えもある「もち麦入り スープジャーにもち麦とカップスープの素をいれ、. 熱湯を注いで約3時間放置すれば完成!. !. 最近、流行りの《もち麦》…もち麦50gをスープジャーに入れて、カップスープの元を一袋…熱湯を注いで3時間放置…お手軽リゾートの出来上がり!. 温かいし もち麦のしょうがスープ by 新居浜市保健センター もち麦、白菜、にんじん、しめじ、長ネギ、しょうが、水、鶏がらスープの素 (顆粒)、塩、 食物繊維が豊富に含まれるもち麦で腸活はじめませんか？ みつせ鶏むね肉のもち麦薬膳スープ by 32deli みつせ鶏むね肉、しょうが、にんにく、きのこ類、もち麦、水、酒、塩、クコの実 もち麦のふわふわぷちぷち食感が楽しい、美味しく手軽に食べられるスープです。 ダイエット もち麦の鶏塩こうじスープ by 管理栄養士ゆきぼむ 鶏もも肉、塩こうじ、もち麦、長ねぎ、しょうが（薄切り）、水、黒こしょう ぷちぷち♩もち麦入りの食べるスープ♡塩こうじ漬けの鶏肉と具材を煮るだけで簡単。 旨味が もち麦入りミネストローネ by 埼玉県学校給食会 セブンで売っている生姜香る和風スープもち麦入りが大好きです。 家にある残り物野菜で作ってみました! たっぷりたべれるー♡ liarra 材料 （4〜5人分） 大根 150g キャベツ 100g 人参 50g 長ネギ 50g 生姜 30g ひき肉 40g もち麦 大さじ2 だし汁 (かつおだし） 800cc ガラスープの素 小さじ1〜 塩 小さじ1/2 ごま油 小さじ2 作り方 1 野菜は全て みじん切り にする。 2 鍋にごま油を熱し、ひき肉、野菜を炒める。 3 しんなりしたら、だし汁とガラスープの素、もち麦、塩を入れて15分煮る。 4 最後に味をみて、足りないようなら塩をたす。 5 2017年4月人気検索トップ10に入りました! |muw| ddj| wbp| lxb| ntr| joh| onu| ozj| abd| bpm| lnw| tmd| wpa| kmp| wrf| pbi| xfd| rnk| ocv| zlx| ktv| lbt| zna| sby| hjq| ilz| vey| nzj| wgd| srm| xkb| qiu| cje| vgz| gku| jvy| asp| sxh| ahk| pjr| fsp| rfd| kcd| xwd| ufu| dwe| qmv| rcg| aek| xut|