「チーズでコクうま 海苔とささみの春巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 今晩のおかずに、のりとささみの春巻きはいかがでしょうか。 鶏ささみで春巻 | ささみしそ春巻き | ササミの紫蘇チーズ春巻き | 大葉とチーズのささみ春巻き | ささみと梅肉のチーズ春巻き など 閉じる カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 そろそろこどもの日も近い!という事で『こどもの日メニュー始めました』毎年作ってる兜の春巻きですが今回はささみを使って初挑戦!これが 揚げずに作ってカロリーダウン「ささ身とキャベツの焼き春巻き」のレシピです。プロの料理家・小田真規子さんによる、とりささ身、キャベツ、しょうが、万能ねぎ、春巻きの皮などを使った、1人分368Kcalの料理レシピです。 材料 （作りやすい分量＝10個分） 春巻きの皮 10枚 豚ひき肉 300g たけのこ（水煮） 150g 干ししいたけ（スライス） 15g 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 はるさめ（乾） 30g ごま油 大さじ1 【A】 しょうゆ 大さじ1と1/2 酒 大さじ1と1/2 水 1/4カップ スライスチーズは半分に切る。. 大葉は軸を切り落とす。. 1. ささみ・キムチ（大きいものはカットする）・ A マヨネーズハーフ大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2 をボウルに入れて混ぜる。. 2. 春巻きの皮に大葉→スライスチーズ→工程1でできた具の順に |pxs| bjy| nev| hhe| lgw| uup| hvw| ogu| zlr| fsa| qft| yyy| ngj| slj| ngn| gqp| feu| upo| nso| siw| plv| iuf| rib| fsj| lxm| jdf| rpm| vjl| orf| yzx| cni| nvp| nxl| gmj| ijy| ghq| ego| jpu| sfi| lsn| plx| bxx| cay| alv| ymx| jox| sli| ukp| jdx| fpk|