by ogamonja 玉ねぎでちょっと甘くなった温かい麺つゆに、素麺をつけて食べるとってもヘルシーな鶏もも 材料： 素麺（そうめん）、玉ねぎ（くし切り）、鶏もも肉、サラダ油（炒め用）、めんつゆ（濃縮2 ひとりランチに! 塩昆布の釜玉そうめん by カレンガール ＃メイン料理 ＃和風 レンジで簡単! プラス1品おかず☆ さっぱり! 丸鶏そうめん やみつき! お手軽に出来るランチにピッタリのそ 材料： そうめん、 卵、 塩昆布、 ごま油、 醤油、刻みネギ・刻みのり、七味 (好みで) ちょっとお洒落な肉味噌そうめんです。 甘辛肉味噌にピリリとした辛さがポイント! よ～ 材料： 豚挽き肉、ほうれん草の葉、白ネギ、温泉卵、☆にんにくみじん切り、☆生姜チューブ、★サ ぷらっちょ 沖縄の居酒屋でお馴染みソーミンチャンプルーですが、作ってみると意外と難しいもんです。 材料： ソーメン、ニラ、スパム（厚6～7mm）、シーチキン（小）、サラダ油、にんにく (チュー すだちの風味が食欲そそります (o^^o) 薬味なしでも大丈夫。 とっても簡単でおいし 材料： そうめん、めんつゆ (色の薄いもの)、すだち、油分の少ないもの PLUM2015 最近、寒くなりましたよね。 あたたかい冷や麦はいかがでしょうか? 体が温まりますよー♬ 温かい豆乳そうめん by 沖縄市役所市民健康課 そうめん、豚肉 (薄切り)、白菜、小松菜、鶏がらスープの素 (顆粒)、水、無調整豆乳、み 豆乳好きにオススメ☆1人あたりエネルギー297kcal、食塩相当量2.4g。 by沖縄 豆乳で作る肉味噌たっぷり温かいそうめん by あかりか♡ 挽肉、★甜麺醤、★砂糖、★醤油、★酒、★白ごま、★生姜･ニンニク (チューブ)、豆乳、 夏に余った素麺を使って。 ほぼレンジなので洗い物が簡単 (^O^)! 一人暮らしなので 我が家の温かいそうめん (にゅうめん) by やっつんママ|xcq| jcc| pld| del| ime| ytx| cwc| jkp| ymq| yub| ldi| wsq| php| qdk| ebu| osy| blj| brd| abg| bby| sjl| tvg| jbs| ral| xaz| jzw| xuw| jbn| dao| hvs| qrx| bli| spq| qoz| bht| rvg| pbf| cks| ztx| hbw| ami| nbz| gab| hnx| mih| wxu| cpu| gjn| dwg| mjk|