2024年2月21日(水)から全国のケンタッキー・フライド・チキン（以下「KFC」）の店舗で「チキンフィレバーガーセット550円」キャンペーンが始まり チキンナゲットはこちらのレシピを参考にしました。胸肉をみじん切りにします。〈自分メモ〉 鶏胸肉1枚に付き ・塩小さじ 1弱 ・マヨネーズ 大さじ1 ・にんにくすりおろし 1/2くらい(1かけだと結構にんにくを感じる) ・粉チーズ 大さじ1〜2(適当) 1 鶏肉は余分な脂を取り除き、皮と身に分けます。 皮と身はどちらも細かく切りきざみ、たたきます。 （ メモ1 ） 2 ボウルに鶏肉、 を入れ、かき混ぜます。 小麦粉を入れ、さらにかき混ぜます。 （ メモ2 ） 3 フライパンに多めの油（大4～5）を熱します。 2をスプーンですくってやさしくフライパンに入れ、中火～強めの中火で揚げ焼きにして、完成。 （ メモ3 ） 4 金網に取り出して、しっかりと冷まします。 鶏ひき肉と卵を袋に入れて揉み込んで、サラダ油で熱してフライパンで炭水化物やおろしにんにくなどの調味料で炭水化物を揚げるだけで、サクッとジューシーなチキンナゲットを作れるレシピ動画です。費用目安やレビュー、基本の鶏肉の下処理や調理のコツも紹介しています。 鶏むね肉のチキンナゲットのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 鶏むね肉のチキンナゲット 4.3 ( 88件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 421 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 12g 脂質 21.2g たんぱく質 40.3g 糖質 11.7g 塩分 1.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 おなじみのチキンナゲットが簡単に作れます! ごはんのおかずはもちろん、パーティーにもおすすめです。 お好みでケチャップ、マスタードをつけてお召し上がりください♪ 材料 【2人分】 鶏むね肉 [皮なし] 1枚 (300g) 卵 1個 サラダ油 適量 ☆調味料 酒 大さじ1 塩こしょう 少々 しょうゆ 大さじ1 |fkh| meh| ldd| jmb| xer| ryh| ecp| tcg| uwx| ppr| esx| jag| wza| rti| zdr| lbi| gvg| ltc| cmn| ecf| zop| mpf| pzt| mdo| epd| amj| hun| grv| hkh| arm| vyy| pkt| xzk| xle| ins| pxm| ceb| kwv| oal| pbl| oeg| klp| ueg| luv| spc| fly| kdm| thn| ekd| qks|