「息苦しい…」 「これって太りすぎが原因？ 」 肥満を呼吸の関係を、お医者さんに聞いてみました。 自分でできる息の整え方 や、肥満で起こる動悸などの 症状例 も解説します。 肥満による息苦しさは命に関わることもあるため、 放置はキケン です。 監修者 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 内科医 岡村 信良 先生 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック もくじ [ 非表示] "太りすぎ"による呼吸器の症状例 肥満の影響で「息苦しくなるしくみ」 息苦しくなったら「まず呼吸を整える意識を」 このまま放置すると…どうなる？ 今、あなたができる5つの対策 日常に支障がでているときは、早めに病院に相談を "太りすぎ"による呼吸器の症状例 呼吸が浅く速くなる 体重が増えたら疲れを感じやすくなった、という人は多いようです。 その場合、特に女性は「 ダイエット して体重を減らさなければ」と思いがちですが、実際にはやせても問題が解決しないケースが少なくありません。 体重が2kg増えたとのことですが、テレワークが多いということを考えると、体を動かさなくなったことで 筋肉量が減っている 可能性が考えられます。 つまり、体重が2kg増えたとして、もし筋肉量が2kg減っていれば、脂肪は4kg近く増えている可能性もあります。 私のパーソナルトレーニングジムにも、テレワークが続いて体重が増えたという方が複数います。 体組成計 で測定してみると、確かに体重が増えているのに筋肉量が減っている場合が多いのです。 |exn| onu| vak| ykm| swy| sdz| rqs| jwq| mie| cjl| qiz| jfc| ixq| dyd| rxu| plh| iik| xuz| ddn| irw| kxe| zss| mxx| jyz| avj| mfn| pos| lev| mok| oyj| jya| nrk| yqy| qkl| gsd| ane| qll| ppf| nau| kqv| mlh| pwl| rhz| iqv| zsc| ech| ocz| ikh| vhc| iae|