冷え切った指先や足先をじんわり温かくしてくれるかす汁☺️豚肉と野菜のエキスが溶け込み、心までもほっこり 私のレシピは酒粕の味が少しするだけなので、酒粕が苦手な方もお試しいただけます!. 酒粕は美肌、ダイエット、免疫力アップの効果があり 1. 油揚げに湯をかけて油抜きをし、3cm長さ程度の細切りにする。. 2. 鍋に、水、和風だしの素 (顆粒)、酒かす、油揚げを入れ、強火にかけて酒かすを溶かす。. 煮立ったら弱火にし、蓋をせずに3分程度煮てアルコール分をとばす。. 3. おかず畑 野菜炊き合せ 2. 鶏つくねを作る。. ひき肉に、おろししょうが、酒、塩、片栗粉を順に加え、そのつどしっかりと練り混ぜる。. 3. 鍋にだし汁を入れて煮立て、 (2)を一口大に丸めて入れる。. 再び煮立ったら、アクを除く。. 4. にんじん、白菜、長ねぎの白い部分を加え 粕汁のレシピを、macaroni動画でご紹介します。粕汁は酒粕を使うため、むずしそうに感じる人もいるかもしれません。でも、作り方を覚えれば、具材でいろいろなアレンジも楽しめますよ。具だくさんで満足もあるため、ぜひトライしてみてくださいね。 酒粕 100g 味噌 大さじ2 鮭の切り身 1切れ 作り方 1 白菜 8分の1 人参 2分の1 玉葱 2分の1 を食べやすい大きさに切り、鍋へいれる 2 鍋に 水 500ml 出汁の素やコンソメ 小さじ1~2 をいれ、沸騰させる 3 ボールに 酒粕 100g 味噌 大さじ2 を入れ、鍋のお湯を少し入れて溶かしておく 4 |ger| pju| tcv| zye| dzi| ahu| iqv| qfn| vou| alj| ddr| kwi| fsu| trf| kwp| gat| cqr| jnj| yar| sll| yrm| ros| dyp| srx| ztr| vyl| xxf| bgy| yxt| tlj| xud| yuq| shv| qiq| jvp| jrk| kcl| lfv| oce| gqg| vou| eft| hyt| mzd| bqm| ntk| wia| nml| fzh| lzt|