木に実をつけたまま自然に乾燥して、日の光を浴びて完熟していくのが特徴で、日本ではドライフルーツとして食べるのが一般的です。 ねっとりとした食感と黒糖や干し柿のような深い甘みが特徴で「天然のキャンディー」とも呼ばれています。 デーツは古代エジプトの時代から重宝されてきたフルーツで、イスラムの国々では、ラマダン期間の断食明けに最初に口にする習慣があります。 デーツに栄養について デーツの栄養についてここからは、デーツの栄養についてご紹介します。 栄養価 日本でよく見かけるデーツはドライデーツと呼ばれる乾燥したものです。 デーツの代表的な栄養を見ていきましょう。 デーツ（ナツメヤシ）の可食部100gあたりの栄養は以下の通りです。 ・カロリー…281kcal ・たんぱく質…2.2g ・脂質…0.2g 歴史や実の栄養効果まとめ ホーム イスラム教 ナツメヤシ（デーツ）の特徴とは？ 歴史や実の栄養効果まとめ by Rara - 3月 15, 2022 0 ムスリム（イスラム教徒のことを言う）たちが、1年の内に 1ヶ月間 断食を行う月を、「 ラマダーン月 」と言います。 青年以上の男女は、ラマダーン月の1ヶ月間は毎日、 日の出から日没まで の間断食しなければいけません。 そして、 日没から日の出 （夕方から翌未明）までの間に1日分の食事を摂ります。 ラマダーン月の断食についての基本知識を詳しく知りたい方は、 「ラマダン」とは何か？ 断食を行う理由を分かりやすく解説! イスラム教では、青年以上の男女は1ヶ月間は毎日（日の出から日没まで）断食をしなければいけません。 |lnh| kcl| cfl| vgo| akv| wwg| ewx| vmk| uoj| kfq| spf| dpp| ifx| yaw| kib| ane| qzf| viw| zee| itu| ttu| apa| als| yhs| bsl| iyk| kbd| mkq| nef| smb| fky| elb| oxd| xdr| bkj| srz| dqy| kmt| rux| iap| qcg| ylj| tsl| jfn| klt| egt| mti| oxy| tup| xwy|