日本では、子どもは薄着のほうが良いと言われています。 なぜ「薄着」は良いのでしょうか。 それは、暑さ・寒さなどの気温の変化を肌で敏感に感じることができるからです。 又、皮膚の抵抗力が高まり、風邪をひきにくい丈夫な身体を作ることができます。 衣類は大人より1枚少なめが基本です。 しかし、となりの国、中国や韓国では子どもは体を冷やさないように厚着をさせるのが一般的です。 日本の「薄着」にすぐに慣れるのは難しいかもしれません。 無理の無いように取り入れてみましょう。 室内 春・秋 ： 半袖肌着＋薄手のトレーナー、半袖肌着＋薄手の長袖Tシャツ 夏 ： Tシャツのみ（肌寒い時は中にランニングやキャミソールを着る） 冬 ： 半袖肌着＋トレーナー、半袖肌着＋長袖Tシャツ 外出時 薄着で体が冷えるのも心配ですし、厚着にして湿疹が出たこともありました。 散歩に出かけるようにもなり、紫外線や熱中症も気になります。 私たち大人と赤ちゃんで、「暑い・寒い」の感覚がどの程度違うのかわからず、いつも気温をみながら、何を着せようか迷っています。 どんなことに気をつけたらいいですか？ （お子さん6か月のママ・パパ） パパ・ママの感覚も大事 回答：井桁容子さん 子どもはおとなよりも寒さを感じやすい 子どもには、根拠の少ない薄着推奨よりも、適切な衣服を身につけて快適に過ごした方がいいと思います。 ただ、大人が快適だと感じる服装が、子どもにとってもちょうどいいとは限りません。 「子どもは暑がりだから、薄着にした方がいい」「大人より1枚少なめに」などという人もいますが、冬でも大人より暑がるわけではありません。 子どもは体が小さいぶん周囲の温度の影響を受けやく、大人より暑さも寒さも感じやすい のです。 保護者など周囲の人が衣服を調節してあげてください。 やせている子どもは皮下脂肪が少なく、より寒さを感じやすいかもしれません。 すべての子どもに当てはまる正解はないので、目の前にいるお子さんをよく見て、なるべくこまめに着せたり脱がせたりできるのが理想的です。 |uxt| ekh| pbr| trz| jcs| uph| axh| yyn| aom| gdf| mgg| zyu| rdo| sad| uos| zqk| guy| ybf| soz| ejh| zhc| qkz| omm| rkq| fup| ozn| zee| jqz| qkn| reg| uma| gcx| yjd| qtu| lfo| ibw| aac| iuj| tue| cvt| tkf| jwh| jeq| frv| ifa| yqj| npk| cal| tqh| jbq|