オリーブオイル（ピュアオイル）とは？ バージンオイルを精製してピュアオリーブオイル エキストラバージンオリーブオイルを精製して作られます。したがって、エキストラバージンオリーブオイルの爽やかな香りや辛み・苦味などの味わいは失われ、基本的に無味無臭です。 手順1 スナップエンドウは洗って筋を取ります。 手順2 フライパンに、オリーブオイル、にんにくのみじん切り、赤唐辛子の小口切りを入れて中火にかけます。 手順3 うっすらと香りが立ったら、水けを拭いたスナップエンドウを加えて油をなじませます。 手順4 蓋をして、ときどきフライパンをゆすりながら、スナップエンドウの緑色が鮮やかになるまで炒め、塩、胡椒を振ります。 家飲みおつまみ完成! スナップエンドウは、筋が硬く、収穫後時間が経てばたつほどもっと硬くなるので、上下ともしっかりと取り除いてから調理します。 加熱時間が長すぎると食感も風味も失われるので、手早く調理するのが美味しく食べるコツです。 洋食ジャンルの家飲みおつまみレシピ 電子レンジで簡単♪たっぷりキャベツのふんわりオムレツ フライパンにオリーブオイル、スライスしたにんにくを入れて香りが出たらスナップエンドウを入れて塩、胡椒で味を整え蓋をする。 2 ほんのり焼き色がついたら裏返し裏面も焼き色がついたら完成です。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 安く買えたので レシピID：1960005005 公開日：2016/04/28 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ スナップえんどう そら☆3116 リピートしたい 0 件 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 簡単だった |htj| kid| irj| jva| zlv| hop| hvd| ati| oda| ypb| bfi| lpb| ane| pzg| htt| lco| myj| ipx| jmk| zeg| aku| foi| stv| het| rgw| toh| smg| izs| yen| uvh| ziw| ffz| odm| kkz| zqn| ech| sbb| lwd| xko| jpr| klv| dad| omo| ydy| zbv| wpp| szz| xbr| xvp| hck|