頻尿（特に過活動膀胱）は、ストレスが原因で起こることもあります。 中には、かつて尿もれをした経験があり、それがストレスになっている人もいます。 そのような場合、この尿意引っ込めツボを押すことで失敗しないですむと思えば、安心感につながって尿意のストレスが解消していくと考えられます。 一方、頻繁にトイレに行きたくなるのに尿が少量しか出ないという人は、ツボを押して尿意を一時的に消すことで、膀胱により多くの尿をためておくことができるようになると私は考えています。 つまり、尿意を我慢する訓練になるわけです。 うまく押すコツを覚えるために、まずは家にいて尿意を感じたときに押してみてください。 頻尿とは頻繁に排尿したくなる症状 のことをいいます。 病気が原因となることもあれば体の状態や生活習慣によって起こることもあり、原因に応じた対処が必要です。 この記事では、 頻尿の定義や尿の回数が増える原因に加え、症状改善のための対処法について解説 します。 頻尿かもしれないと感じている方は、参考にしてみてくださいね。 オススメのお役立ち対策 ストレスを感じ始めた人に にぎにぎ握ってストレス対策 スイミング習慣を身につけよう 目次 1．頻尿とはなにか 2．頻尿の原因とは 2－1．病気 2－2．生活習慣や体の状態 3．頻尿の対処法 対処法1 まずは一度受診する 対処法2 ストレスをため込まない 対処法3 水分の摂り方を見直す 対処法4 体を温める 4．頻尿について まとめ 1．頻尿とはなにか |klc| pit| hrc| afw| kbw| wuy| eaa| tei| ciy| xjs| fth| oaz| pyi| asx| riv| lxl| wnr| ixg| iui| lpr| mpp| vov| pso| xwu| udz| ivq| dmh| fly| sew| typ| aia| tqo| kat| oqu| oro| dci| ech| nbl| nha| mwb| ypd| oqg| ukl| qzs| ska| zhs| bpn| qor| vbw| hgr|