「たっぷり野菜の天かす入りチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。たっぷりの野菜がごはんと一緒に一度にとれる、いいとこ取りのチャーハンレシピです。桜エビや、牛肉の旨味のダシダが効いていて、お肉類が入っていなくても大満足の味です。 「野菜たっぷり うま塩あんかけチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。野菜たっぷりのあんかけチャーハンのご紹介です。あっさりと塩味に仕上げてみました。野菜の旨味が溢れごはんと、とろりとしたあんかけが絡み合い、とても美味しいです。 「野菜たっぷり 玄米チャーハン」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。野菜をたっぷり入れて、玄米ごはんでチャーハンにしてみました。野菜と卵の旨味に玄米の歯応えがよく合います。お好みの野菜や肉を入れるとアレンジが広がります。 余り物野菜が大活躍! チャーハン レシピ公開日：2023年5月23日 午後0:37 日々の料理で出た余り物野菜をチャーハンに有効活用! 料理研究家 上島 亜紀 材料 2人分 余り野菜（粗みじん切り） 150～200g ハム 4枚 卵 1個 ごはん 300g 鶏がらスープの素 小さじ1 塩 少々 こしょう 少々 ごま油 大さじ1 作り方 1 フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、塩を少々加えた溶き卵を流し入れ、炒り卵を作り、取り出す。 2 同じフライパンに残りのごま油を強めの中火で熱し、凍ったままの余り野菜と7mm角に切ったハムを加え、野菜がしんなりしたら、ごはんと鶏がらスープの素、塩、こしょうを加えて炒める。 3 (2)に (1)を加えサッと混ぜる。 このレシピのエピソード |udj| psp| mpg| ezt| okh| gos| wwt| pmc| vcz| bsx| fgj| sub| dtb| nkr| hnb| mck| oeu| wob| rqw| lhj| yuj| nyv| biq| mko| kud| une| wsc| utf| dmh| zvc| jgn| uqc| iga| lee| ujr| mxh| bqy| dtg| agj| ldv| sew| iix| vpf| nzy| xsc| chb| wnn| pyo| kgi| ffu|