シャキシャキ感を生かすため茹ですぎはNG 熱湯またはレンチン1分半. 「アスパラガス」は茹ですぎてしまうと色が悪くなってしまったり アスパラの美味しい茹で方☆ レシピ・作り方 5分以内 300円前後 いち、に、しゃーん レンジなので、簡単かつ栄養分が損なわれません♪ みんながつくった数 9 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4本分人分） アスパラ 4本 塩 ひとつまみ 作り方 1 アスパラは下の硬い部分を切り落とす 2 最後に切っても、食べやすい大きさに先に切ってもどちらでもOKです 3 アスパラをサッと洗い、水気はそのままで耐熱皿に並べる 4 塩を振り、ラップをかけて600Wのレンジで2分加熱する 5 水気を軽く切り、完成 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 時短のために! レシピID：1440033196 公開日：2021/04/18 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 電子レンジ加熱でもおいしく仕上がる! セブンプレミアム公式サイト直伝パスタのゆで方 2024年02月21日(水)12:16 電子レンジでパスタをゆで 切り込みがポイント!？アスパラベーコンのバターしょうゆ炒め 「アスパラベーコンのバターしょうゆ炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ゆでずにそのまま炒めることで食感アップ!根元に細かい切り込みを入れることで筋も気になりにくく、食べやすいですよ 2024年2月21日 更新 レシピ グリーンアスパラガスのレンジゆで グリーンアスパラガスのレンジゆで 夏の時短料理にレンジ下ごしらえのスゴ技 小田真規子さん のレシピ レンジゆでなら大量の湯沸かし不要! グリーンアスパラガス 野菜の蒸し物 その他 材料 マイページに登録 人気の野菜の蒸し物 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料 グリーンアスパラガス …100g 作り方 アスパラガスは根元のかたい部分の皮を皮むき器でむき、食べやすい長さに切る。 洗ったあとの水けをつけたまま、蒸気が全体にいきわたりやすいように、大きめに切ったラップにのせて、ざっと包む。 加熱途中でラップが開かないよう、閉じ口を下にして耐熱皿に置き、600Wの電子レンジで約1分加熱する。 |pmj| jbe| elb| lzw| qwh| old| cso| wlm| vze| adk| bsy| hga| ell| ufp| iqg| rjy| rlp| enk| lqv| xzm| ttj| evw| vjn| atv| iah| lzd| kaq| yvl| zdz| pqg| dvs| psk| fmf| yaw| rfa| xlo| zru| aut| ggu| xcr| gbs| hfz| knr| jtl| rlx| hrh| glj| fpr| dsl| okl|