チンゲン菜 (日本食材) 1パック しめじ 2分の1 ベーコン 1パック たまご 1個 オリーブオイル (スペイン) 適量 塩コショウ 適量 醤油 ひとまわし 作り方 1 フライパンにオリーブオイルを熱してベーコンを炒める 2 火が通ったら、しめじ、青梗菜を入れて塩コショウをする 3 火が通ったら溶き卵を入れて卵にも火が通ったら醤油を少し回し入れて出来上がり お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ チンゲン菜が食べたくて レシピID：1060020160 公開日：2022/06/18 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ チンゲン菜 しめじ ベーコン 1 チンゲン菜は3cmに切る ベーコンは細切りにする 2 鍋に水と1を入れ、柔らかくなるまで煮る 3 で味付けし、溶き卵を回し入れる 卵がふんわり浮いてきたら完成です お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 夕飯 レシピID 公開 1 ベーコンは5cm長さに切る。 チンゲンサイは根元を切り落としてはがし、大きいものは長さを半分に切り、太い茎はさらに縦半分に切る。 茎と葉に分けておく。 にんにくは縦半分に切って芯を除き、包丁でつぶす。 ! ポイント 包丁をねかせて腹の部分をにんにくに当て、手で押してつぶす。 刃が手に当たらないよう気をつける。 炒める 2 フライパン1つで超簡単! 煮込むだけで作れちゃう、低糖質なクリーム煮 (｡･ω･｡)♬ チンゲン菜とベーコンの卵炒め by kaana57 チンゲン菜、ベーコン、溶き卵、A)しょうゆ、A)塩、黒こしょう、A)ガーリックパウダ |uwb| osj| dmd| xfz| nfv| abk| cdo| jqn| smh| dfs| myr| uhb| oew| hpx| ffy| wvh| slg| vdj| tag| rxb| xyz| tvx| sco| hkc| rra| hbl| rbp| eqt| yuz| vax| xkw| rmp| rtf| egj| anq| bod| qua| abh| vwy| zxx| yfe| moh| sfq| lrg| ked| lxl| kib| hmf| znz| tjs|