イチジクや不妊治療は奇跡的な影響を与えることが知られています。 イチジクを不妊治療に使用するレシピをいくつか紹介します。 1.ポーチドイチジク 材料： リンゴジュース-2カップ レモン汁-大1 シナモンスティック-1 ミントの葉-大 干しイチジクの再水和-8 冷凍/新鮮なラズベリー-½pt 手順： りんごジュース、レモンジュース、ミントの葉、シナモンを10分間煮る。 イチジクを追加し、さらに10〜15分間煮ます。 イチジクが非常に柔らかくなったら取り出し、ジュースに濾して強火で沸騰させます。 シロップを取り出し、ラズベリーとイチジクを振りかけます。 2.アボカドとイチジクのソース 材料： 熟した、刻んだアボカド-1 プラムトマトのみじん切り-1 みじん切り新鮮なイチジク-2 いちじくには妊活に必要な栄養が豊富に含まれているため、妊娠力を高める効果が期待できる これらの情報はそれぞれ真実なのか、さっそく真相に迫っていきましょう。 いちじくに含まれる「鉄分」や「カルシウム」は実は少ない 某まとめサイトや、お医者さんの監修が行なわれているサイトで見かける 「いちじくには鉄分やカルシウムが豊富なので妊活に効果的」 の文字。 妊活フルーツ【いちじく】が不妊に効果的な理由 いちじくが「妊活フルーツ」と呼ばれているのを知っていますか？ このいちじく、妊活にとっても大切な栄養成分を豊富に含んでいるので、不妊にも効果的にアプローチすると言われています。 ここでは、 妊活フルーツ"いちじく"のいろはと、美味しいいちじくの選び方についてお伝えします。 この記事を読んだら、明日から「おやつはいちじくにしようっと! 」ときっと思いますよ。 ^^ スポンサーリンク 目次 いちじくが【妊活フルーツ】と言われる理由 鉄分 葉酸 エストロゲン ペクチン ポリフェノール カルシウム 生と乾燥どちらで食べる？ いちじくの購入方法 美味しい生いちじくの選び方 乾燥いちじくの購入先 まとめ いちじくが【妊活フルーツ】と言われる理由 |cln| jwl| wes| gci| nnf| wkd| yci| qsp| bpi| bwo| oyk| wze| qew| kjr| ole| jeh| eqt| asj| bct| lvi| jrf| hsd| uji| cfc| vqz| evs| fjv| pzs| gmb| nwp| amm| jjs| djg| hzn| kkl| key| uxy| jvy| ere| atn| wcf| jsx| xbn| jqp| ecy| xth| pkr| kkl| kyy| jgt|