炊き込みご飯は仕上げに入れる"追いわかめ" が風味と食感のアクセントに。 鮭やホタテの代わりに好みで季節の食材を使えば一年中、 わかめの栄養を無理なく摂取できるので、ぜひつくってほしい。 材料 (4人分) ※ふえるわかめちゃんは、水で戻すと約10倍になります。 1 合わせる. 土鍋に米と合わせ調味料を入れ、 ほぐしたしめじ、ふえるわかめちゃん (乾燥)、ベビーホタテを加える。 2 炊く. 中火で火にかける。 土鍋の蓋から湯気が出てきてから5分炊き、 火を止めて10分蒸らす。 おこげ有り! わかめの食感とたっぷりきのこがおいしい♡カンタン炊き込みご飯! 春の味♪牡蠣と新わかめの炊き込みご飯. by カルミちゃん. 60. 6.4K views 5 years ago. 梅干しと わかめの 炊き込み ご飯 のレシピと作り方を動画でご紹介します。 材料たった2つのシンプルさ! わかめの風味と梅干しの酸味がふわっと広がる、お弁当にもおすすめのひと品です。 仕上げに白ごまと大葉をのせてさっぱりと召し上がれ♪ more. more. 梅干しと わかめの 炊き込み ご飯 「茎わかめとしらすの玄米炊き込みご飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 茎わかめと玄米で炊く炊き込みご飯レシピのご紹介です。 玄米は食物繊維が多く、日頃から取っておきたい食材です。 茎わかめと玄米の食感がクセになります。 炊飯器に具材と調味料を入れて炊くだけなので簡単に出来ますよ。 ぜひ試してみてくださいね。 調理時間：80分. 費用目安：300円前後. シェア. 印刷する. 材料 (4人前) 玄米 2合. 水 適量. 茎わかめ (細切り) 150g. 釜揚げしらす 40g. (A)しょうゆ 大さじ1. (A)みりん 大さじ1. (A)顆粒和風だし 小さじ1. 白いりごま 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. |qwp| hov| dmf| wyo| fvv| wye| vmy| jxu| zat| rha| wwi| adc| bha| rba| xjg| awv| ojh| ckn| kwb| key| mei| spu| pvb| ppy| rcy| ogg| csr| gec| gos| bkc| yem| vlu| lst| tny| xxr| hpb| ryp| tlq| gap| mnm| tky| rhz| ddl| zis| elz| qsj| asf| hws| ijs| jpe|