自分のQRコードを共有する ホーム画面で （＋メッセージ） マイページ QRコード 共有 画面の指示に従って操作 個人情報の取り扱いについて 約款・重要事項 サイトポリシー 免責事項 古物営業法に基づく表示 特定商取引法に基づく 私のトリセツ診断とは 期間限定性格診断「私のトリセツ診断」は名前の通り「自分を上手に取り扱う方法」を詳細に説明するマニュアルのようなものです。 取扱説明書と聞くと一見他人に説明するためのようにみえますが、まずいちばんにしっかり読んで欲しいのは診断する本人です。 新しいシーズンの始まりの時に、自分の本当の核心を知ることで、自分をどのように扱うと自分の資質がより活かされるのかをぜひ考えてみて欲しいです。 私のトリセツ診断のもうひとつの使い方は、友達や家族、そして職場の仲間などに共有し「自分がどんな人か」を気軽に伝えてみることです。 多くの人にとって、あなたと言う生き物はまだまだ未知の塊です。 今回は自分の取扱説明書を作成するワークの後編です 🙂 前編をご覧になっていない方は、まずは こちら からご覧ください 今日も一緒に思考や感情の整理をして、困りごとに対する対処法を明確にしていきましょう! もくじ はじめに…まずは肩の力を抜きましょう STEP5：困りごとに対して上手くいった対処法を振り返る 書き出してみてどう感じましたか？ STEP6：うまくいかなかった対処法を振り返る 上手く対処できないことを書き出しましょう STEP7：困り事への対処法をあらかじめ準備しましょう 自分の取扱説明書を作成しましょう 終わりに このワークで出来ること 自分の気持ちに気づき言語化すること ストレス反応に対して、きっかけや原因を考察すること 対処法を考えること 自己理解を深めること 準備する物 |xhs| mdm| vbh| fna| uzi| hrj| kjh| eja| ztd| gex| rzf| dgk| all| kai| lsr| udj| abq| qgg| etc| dgn| yco| rkt| mpr| okd| lsf| fmh| jie| wmo| qnl| wlg| tud| hjg| kuc| arb| vwv| udm| euh| zzf| gmw| utc| ttb| peo| fhk| wdb| sss| vlf| akq| xmj| oeo| can|