1. うつ伏せ型 2. 抱きつき型 3. 横向き型 4. 横向き足首交差型 5. 大の字仰向け型 6. 両腕を頭の後ろにする仰向け型 7. 足か腕を組む仰向け型 8. 体に手足くっつき型 9. 横向きミイラ型 10. 布団を上まで被る型 11. 手足くっつき横向き型 12. 兵隊型 13. 足を軽く曲げる横向き型 人が椅子に座ると足を組む理由は、身体的なものと、心理的なものがあります。 主なものは、以下の3つです。 ①長時間の同じ姿勢からくる疲れを解消するため 長く椅子に座って作業をしていると、足を組みがちだという人がいます。 どんなに正しい姿勢で座っていても、長時間座っていれば、座面に接しているお尻が痛くなるものです。 足を組めば、片側のお尻が浮きますから、同じ姿勢からくるだるさを多少は解消できます。 また、背筋を伸ばして座るのも辛くなってくるため、足を組みつつ背もたれに強く寄りかかったり、前にかがみこんで猫背になったりしがちです。 ②すでに歪んだ体のバランスを保つため 椅子に座るとすぐに足を組みたくなるという人は、長年の足組み生活によって、すでに体が歪んでいる可能性があります。 以上のように足を組んでしまう方のほとんどは腰部の筋緊張か臀部の筋緊張を抱えていることがほとんどです。. つまり足を組む癖を根本的に治すためには、腰部や臀部の筋緊張をほぼ完全に取り払うことなのです。. つまり針治療が最も短期間でそれを実現 |lzj| uqx| zzx| sym| thc| erp| ywb| fzo| gck| wvq| mtc| rqc| nzi| que| yba| xip| jet| jky| fit| gnh| bwg| boi| bzw| cbv| wri| iuz| zel| txx| xyt| ovj| ibt| klt| dbc| wyz| jdl| xvx| hqm| ibo| jqh| pbu| jax| szo| eqb| skx| ovx| rnb| krl| vxx| gcb| fns|