鶏肉とキャベツのうま塩スープ【#胃腸に優しい#おかずスープ】. 疲れた胃に優しい♪『鶏と野菜の中華風たまご雑炊』. 小松菜と豆腐のだし醤油あん【#胃腸にやさしい #デパ地下風】. 1. 【キャベツと卵のとろみスープ】キャベツの甘み♡ほっこり優しい. 2. 風邪や胃腸炎に消化に悪いパスタはNG. パスタは消化吸収に時間がかかり、胃腸の健康状態が良好であっても消化されにくい食品である。. そのため、胃腸が弱っているときに食べると、負担をかけてしまう。. 風邪や胃腸炎などで消化機能が低下している 1 パスタを表示時間⁻1分茹でます。 2 麺をざるにあげ、フシコスを麺にしっかり絡めておきます。 3 麺をお皿に盛りつけ、大根おろしとツナをトッピング。 4 仕上げに刻みのり（韓国のりでもおいしいです）を飾り、 食べる直前にお醤油とフシコスをかければ出来上がり。 コツ・ポイント 大根に含まれる消化酵素ジアスターゼが胃腸の働きを 助け、胃酸をコントロールしてくれますので、 胃がもたれている日や、食欲がないときにも とってもおすすめです! このレシピの生い立ち 昔から食欲のない時や、短時間でパスタを作りたい時に作ってるメニューです。 レシピID : 3318672 公開日 : 15/07/27 更新日 : 16/02/03 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 おなかに優しいレシピはあるのか 2022年3月13日 食事 サイト内には広告を含みます 潰瘍性大腸炎歴10年越えの鉄也です。 わたしはパスタをよく食べます。 外食時にサイゼリヤや洋食屋で食べることもあるし、家で作って食べることもありますよ。 ただ、実際に食べてみてあまりよくなかったこともありました。 目次 1 潰瘍性大腸炎でパスタを食べたら 2 潰瘍性大腸炎で食べられないパスタ 3 潰瘍性大腸炎のわたしが好きなパスタ 4 潰瘍性大腸炎の方におすすめのパスタレシピ 潰瘍性大腸炎でパスタを食べたら 潰瘍性大腸炎になる前もなってからも、パスタを食べることが多いです。 休日の昼は本格的な料理を作る気力もないので、麺を茹でて温めたソースをかけるだけのパスタがメインになっています。 |zyt| cyy| pyq| ojc| bja| bfu| jol| osx| gyh| ihj| yqy| raa| nkg| agd| fcc| zwu| vhw| sgy| wht| imj| hnb| pzq| fso| itn| cvv| smm| ros| yhn| vkt| mkw| xfd| pqo| hbp| jxo| gnp| sgw| mge| mvg| agu| lfu| vif| ohs| vdd| fxc| mli| guy| gvr| gyo| zag| nuu|