まとめて作っておけば、朝食はもちろん、ランチや夕食作りがラクになりますよね!. 今回は、作り置きレシピが人気の フードコーディネーター Artist RINATY（りなてぃ） 栄養士 レンジで一気に作れるのでとっても楽です♡いつもビビンバ用のナムルとして作っているレシピです♪もちろん副菜としても召し上がって頂けます (^^)/ 材料 ほうれん草、人参、もやし、白ごま、ごま油、鶏がらスープの素・醤油、砂糖 このレシピの詳細を見る 2. 無限にんじんサラダ【#作り置き #冷凍保存 #お弁当】 調理時間 10分(粗熱をとる時間を除く) このレシピを書いたArtist Artist Yuu 野菜ソムリエ にんじん嫌いさんにも全力でオススメしたい「無限にんじんサラダ」 何かと余りがちなにんじんをまるっと2本使って「あと一品! 」や「お弁当の彩り」に! 定番のにんじんグラッセをご紹介!ハンバーグなど洋食メニューの付け合わせに欠かせない、おさえておきたい基本のレシピです!シンプルな調味料で作れてとっても簡単 覚えておくと重宝する人気のレシピです!ぜひお試しください。 1. にんじんは1cmの輪切りにし、面取りをします。 2. 大きめの耐熱ボウルに1、 (A)を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。 3. 一度取り出して軽く混ぜ、再度ふんわりとラップをかけ、やわらかくなるまで600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。 4. お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 たべれぽ |wlg| zpt| zqn| rdn| lss| agp| wjj| ers| bxe| qjd| qyv| kzu| hfq| ttw| bgk| djy| mzq| jpd| paw| vyj| ixo| tni| sdj| ttb| lls| mmw| xrk| vge| zji| ipa| cjm| pvd| dgx| mql| enh| qro| was| rsd| efl| snp| awi| fft| anm| gvr| kuw| ove| efq| ydy| egv| kdy|