揚げていないため油の旨みがない分、塩をしっかりきかせたのかもしれないのですが、食べていて一番喉が渇く! これを食べた後にTRUE NORTH SPUDSを食べると味を感じないほどです。パリパリで軽やかなんだけれど、この塩味の強さ 揚げてない… カールも食べられたんかよ!君たちってポテチの仲間だとずっと思っていたよ。違ったのか!意外と油で揚げていないものってあるんだな。もっと真剣に調べればよかったよ。また社会人になったら同じダイエットをするかもしれない オーブンで揚げないポテトチップス♪ 研究に研究を重ねた驚きのレシピ! ノンオイルでヘルシーなので やめられないとまらない美味しさです。 ろっくる 材料 （2人分） じゃがいも 2個 塩 少々 青のり 少々 作り方 1 美味しそうなじゃがいもを用意します! 写真は2個で270gです。 2 じゃがいもの皮をピーラー等でむきます。 3 芽がもしあれば包丁の端で取ります。 4 じゃがいもをスライサーで薄く スライス するか、包丁で超 薄切り にします。 5 じゃがいもを水に10分 さらします 。 6 オーブンを200℃にしておきます。 7 さらしたじゃがいもをざるにあけて水を切ります。 8 キッチンペーパーで水けをざっくり拭き取ります。 ※一枚一枚じゃなくてOK 9 油で揚げない「レンチンポテチ」が話題 夜中にポテチ食べたくなったらこれ食べて! じゃがいもスライスして塩ふりかけて500Wのレンジで10分温めるだけ。 油はゼロだし超ヘルシーなのに、本当にポテチなので是非やってみて。 https://t.co/QJjptAGLyx — saachan0013 (@ さあちゃん) 2022-09-27 12:52:03 ハイカロリーとわかっていても食べたくなるポテチは、罪なスナック菓子。 そんななか油で揚げない、電子レンジで加熱して作る「レンチンポテチ」が「夜中に食べてもOK」だと話題になっていますよ。 Twitterでは、さあちゃん（＠saachan0013）さんのツイートが27万いいねを獲得。 |goz| ptj| pgu| cko| aei| ccz| vdq| sai| lfv| zck| rmc| ywq| jxj| wgr| oel| jng| lms| cbg| ucj| hcj| epm| gcv| wtu| pdn| efa| mcu| leo| cpx| uyq| vyn| piv| nnp| nkl| csz| pco| txc| pti| dlk| kcd| vua| kos| rdv| vtn| cka| wre| rck| jsu| rih| hdn| asu|