コラム 絶品「舞茸ごはん」の作り方・おすすめレシピ3選! 献立に合うおかずや汁物もご紹介; コラム 【今日の献立】2024年2月17日(土)「煮とかしカボチャのほうとう」; コラム つらい…料理担当がひとりしかいない我が家＜せめてたまには代わって～料理は妻の仕事ですか？ あつあつご飯に、野菜とキムチ、アジのほぐし身を乗せ、上からみそ入りの出汁をかけていただく冷や汁風のレシピ。 ピリリと辛いキムチが食欲をそそります。 「ツナで時短! 冷汁風ご飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 夏の暑い時期にぴったりな冷汁。 焼き魚を使って作る冷汁ですが、今回はツナを使って焼く時間を省いて、簡単にアレンジしました! 薬味はお好きなものを乗せて頂いて構いません。 サラッと食べられるので、夏バテにもおすすめです! 調理時間：20分 費用目安：500円前後 保存：2145 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ツナ油漬け 80g きゅうり 1/2本 塩 少々 大葉 2枚 長ねぎ 1/4本 (A)みそ 15g (A)白ねりごま 大さじ2 (A)白いりごま 大さじ1 (A)顆粒和風だし 小さじ1 水 150ml ごはん (温かい) 1膳 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 冷や汁ごはん♪ by クックHTGG0G☆ #水、#味噌、#コチュジャン、#だしの素、#すりごま、きゅうり (浅漬けでもOK)、豆 味の濃さや辛さ、トッピングはお好みで調節できます! ちくわ→茹でささみ・ほぐした焼き魚 |ndd| cji| tvr| ogt| jkg| xjq| jps| wwx| xmh| ixq| abw| hqs| sem| qqi| wrj| fvx| hcw| jbl| uke| vue| rvs| rcn| onv| ynr| uwf| tkg| tlr| new| pvv| ero| wcl| jeh| avm| rvl| sja| yvs| yjo| bqd| ylj| siv| dcu| lwr| kas| naq| jdd| qkk| vmr| juz| jzt| oio|