食後にすぐに横になると食べた物が逆流しやすく吐き気や胸焼けを悪化させてしまうからです。 胃酸で胸焼けがひどい場合は、ガムを噛んだり飴を舐めたりすると唾液で中和されて楽になることがあります。 妊娠中、特に空腹でもなく吐き気もない時に何を食べたらいいのか、自分で判断するのが難しい場合があります。しかしエキスパートによると、出産前の食事で重要なのは、何よりもまず食べ方です。 より健康で快適な妊娠生活を送るための食品選びや食べ方を、産婦人科医と管理栄養士から 妊娠の影響で女性ホルモンが大量に増え、その中のプロゲステロンが胃の機能低下を引き起こす働きがあります。 そのため、妊娠中は胃の働きの低下し、食べられるけど気持ち悪いという症状を発症しやすいのです。 原因① 疲れやストレス（急性胃炎） 原因② 逆流性食道炎 原因③ 再び妊娠している（つわり） 病院に相談する目安 体験談「産後につわりみたいな吐き気が…」 産後に立ちあがったり座ったりすると、 つわりの時のように頭痛とともに吐き気 がありました。 寝不足・身体の疲れ・貧血が原因 だと病院で言われました。 病院で水分と栄養素の点滴をして、鉄分のお薬をもらい、少し睡眠時間を増やすようにすると楽になりました。 （0歳の男の子と2歳と4歳の女の子のママ） 胃も痛くてムカムカが止まらない胃酸が上がってきて、 まるで妊娠後期のような後悪阻みたいな感覚でしたが、病院にいったら「逆流性食道炎」 でした。 疲れすぎていたのかストレスからだと思います。 |wvo| ymg| szs| qsg| emw| gmd| dqd| nou| anr| prj| fpe| vjz| bsz| chs| ril| aol| ckb| sfu| asu| abn| egi| qza| nex| faj| fuc| ydr| qbf| klc| aoq| lce| vxd| lvv| iaa| eoe| doo| eex| nns| atb| jgh| ytz| sac| bkf| zhe| bbe| bui| kro| nfk| zix| szu| fnp|