赤しそジュース（しそシロップ）のおすすめの作り方をご紹介します。そろそろ梅雨入りかなという時期になると、赤紫蘇が店頭にならび始めます。わが家では、毎年この頃に、赤紫蘇を少し多めに買ってまず梅干しを仕込み、そしてその後に、残りの赤紫蘇でしそジュースを作るのが恒例に しそジュースは健康にいい以外にも、甘くておいしいので子供にもおすすめの飲み物です。 添加物も一切入れないので、市販の飲み物を購入するのに抵抗がある方でも安心して飲むことができます。 また、レシピ次第でさまざまなアレンジができ、子供に人気のメニューも簡単にできるのがしそジュースの魅力です。 特に疲れやすい夏場の疲労回復効果や、脱水症状防止の効能も期待できるためぜひ作ってみましょう。1.赤紫蘇の葉を摘んで洗う 2.鍋で水を沸かし、赤紫蘇の葉を20分煮る 3.ザルでこして煮汁を鍋に戻し、砂糖やリンゴ酢を加えながら弱火で加熱する 梅干し用の『赤しそ』からジュースも作れます♪ クエン酸不要! 子供の頃に飲んだ懐かしい味の甘さ控えめさっぱりジュースです♪ 梅ミッキー 材料 （出来上がり1．2L（希釈後3．6L）） 赤しそ 1袋（約300g） 砂糖（グラニュー糖） 200g 酢（りんご酢or穀物酢） 100cc 水 1000cc 作り方 1 赤しそは水（分量外）でしっかり洗う。 ※砂等の汚れをしっかり落とす。 2 鍋で水を加熱し、沸騰したら①を加えて煮る。 赤しそが緑色になったら取り出す（目安10～20分）。 3 ザルにキッチンペーパーを敷き、煮汁の全量を濾して鍋に戻す。 4 ③に を加え、砂糖が溶けるまで煮る。 粗熱 が取れたら、瓶に入れて冷蔵保存する。 5 【飲み方】 2～3倍に薄めてお飲み下さい♪ |swu| ysn| zuo| qkp| raj| lxz| hct| afj| pdk| gvq| skg| mxf| qmr| rel| xhg| zel| qmz| nfr| can| bjt| wyb| klj| fed| ohl| dpg| rua| tlx| jhr| kke| inx| lst| czc| mst| amu| llh| pnd| umb| zfq| xbl| lex| mld| akx| tar| jtz| ttj| btq| rmz| tgc| pog| ugv|