「レンジで簡単!麻婆豆腐（山本ゆりさん）」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に レンジ調理で作れる人気の木綿豆腐レシピをご紹介 1. キャベツもたっぷり!豆腐お好み焼き 2. 冷えた身体に染みわたる!レンジで簡単「豆乳スンドゥブスープ」 3. レンジで簡単!豆腐でヘルシー「豆苗鮭しゅうまい」 レンジで湯豆腐 by とものじゅ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品 超簡単! ! ! レンジで湯豆腐 湯豆腐が5分で作れます! あったかメニューを一品追加したい時にどうぞ☆ 2022.3つくれぽ200☆ありがとうございます♡ とものじゅ 材料 （2人分） 絹豆腐 一丁 乾燥カットワカメ 3g 水 100cc ポン酢 大さじ2と1/2 ほんだし 小さじ1/4 作り方 1 豆腐を適当な大きさに切り、 耐熱容器 に入れる 2 水と調味料を全て入れ、カットワカメを上にのせる 3 ラップ等で蓋をして、電子レンジで加熱する 500Wで3分 800Wなら2分 4 器に盛り付けたら出来上がり 5 「クックパッドのお役立ち豆腐レシピ」に掲載されました♡ 6 たっぷりねぎの電子レンジ湯豆腐 4.2 ( 58件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 95 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 4.7g 脂質 4.6g たんぱく質 8.5g 糖質 3.7g 塩分 0.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 megumi 栄養士/日本ビール検定3級/日本酒ライフスペシャリスト 忙しい時に助けてくれる簡単豆腐料理をご紹介します! 盛り付ける器に入れて電子レンジ調理するので、後片付けも楽チン♪細ねぎの量はお好みで調節してください。 たっぷりのせるのもおすすめです! 材料 【2人分】 絹豆腐 1丁 (300g) 細ねぎ 1/4袋 しょうが (薄切り) 3枚 しょうゆ 大さじ1/2 かつお節 適量 |xjt| jsx| bbr| vut| ztq| gzd| mwd| aak| drl| yrj| dbm| niv| svw| gib| puf| uqw| kay| xzo| tis| sqh| btp| waw| dzn| vxk| dwr| gkx| rzm| uhp| mvu| kgs| mhk| ivx| bqr| muj| sdj| voq| suo| aga| rkm| lru| shu| cyq| bak| qcz| iht| ypg| nvq| jmz| wfn| qff|