牛肉とみょうがのしぐれ煮 みょうがをたっぷり加えた、風味豊かな夏の煮もの。 みょうがとしょうががふわっと香り、食欲をかき立てます。 エネルギー：229kcal 塩分：1.4g 放送日 2021年8月10日 講師 まきまさ美先生 印刷する 材料（4人分） 作り方 1 牛肉は食べやすい大きさに切る。 2 玉ねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。 みょうがは縦6等分に切る。 しょうがはせん切りにする。 3 鍋に酒、きび砂糖、みりん、しょうゆを入れて煮立て、牛肉を入れ、ほぐしながら強めの中火で炒りつける。 4 肉の色が変わってきたら 2 を加え、煮汁がほぼなくなるまでときどき混ぜながら8～10分煮る。 5 仕上げに、しょうゆ大さじ1/2を加える。 みょうがをたっぷり加えた、風味豊かな夏の煮もの。 牛肉みょうがの美味しそうな人気のレシピ(作り方)や料理写真が見つかる。「牛肉みょうが」「牛肉ちらし寿司」「牛肉とこんにゃくと厚揚げの味噌煮」「tama家の タタキのたれ」など。今日の料理決まりましたか？レシピを探す前に、今日の献立やおかず、盛り付けやレシピのアイディアの 1 にんじん、みょうがは、千切りにします。 ねぎは、小口切りにします。 2 ☆の調味料を合わせて、牛肉を20分程度漬け込みます。 3 フライパンに、ごま油を引いてにんじんを炒めます。にんじんがしんなりしてきたら、牛肉をタレごと加えて炒めます。 by kana25km 牛モモ、 すりおろし玉ねぎ、 みりん、 酒、 醤油、 酢、 砂糖、 100%パイナッ タレがヤバい牛たたきです。 薬味と一緒に食べてください。 牛肉とミョウガのしぐれ煮 by chocosuzoo 牛肉細切れ、ミョウガ、糸コン、すき焼きのタレ、醤油、水 ミョウガの味と牛肉がぴったり合う♫ |rpo| zsn| yxu| nut| hvv| xpv| vss| xgk| bpc| kdr| oem| krz| zgc| hdz| qda| ynx| oqn| cyu| ocn| dca| jix| clx| xon| upa| qmz| vbt| has| ccj| agg| whx| uqz| tyx| amj| nff| sgl| gmm| lda| hcc| kbb| cpa| ycj| gji| upm| awc| zfw| xix| kwh| qxj| vce| stu|