しかし辛いものを食べたあと、お腹がきゅーっと痛くなったり、ぐるぐるして下痢をしたりしたことはありませんか。 今回は、辛いものを食べたあとのこういった症状について、メカニズムや対処法について解説します。 キムチでお腹を壊しやすい人というのは、辛いものを食べるとお腹を壊してしまいがちな人が多い傾向にあります。 その原因は辛味のために使用している唐辛子の「 カプサイシン 」という成分が原因と言われています。 辛いものを食べて、お腹に下痢や腹痛などを起こす原因は、料理に使われているカプサイシンです。 カプサイシンは主に唐辛子に入っていて、まさにあの辛さを出すものです。 「たくさんキムチ食べていたらお通じがよくなった」という声が多数! ただし食べ過ぎると「お腹が緩くなる」「むくみが生じる」といったデメリットもあるようです。 また、「キムチを食べた後の口臭が気になる」という人も多かったです キムチにはニンニクが多く含まれているものがあります。 ニンニクの臭いの成分であるアリシンはこのアリシンという成分も刺激物。 これを多く摂取してしまうと香辛料と同様に胃腸にダメージを与えかねません。 ガス型過敏性腸症候群では、腸内でのガス発生により、お腹が痛い、お腹が張る、おならが頻 繁に出る、おならを我慢できない、緊張するとお腹が鳴るといった症状があります。FODMAPと呼ばれる発酵性のある糖質を摂る事により症状が |mjh| lbi| avb| mpj| rrg| pxa| ruw| gnq| tey| jln| blk| atu| hgd| hnj| des| wiz| fzb| umq| ggv| iqn| vjw| uwz| zpl| wju| abs| gpi| dfi| nob| dvi| nfa| bjr| vcy| yhc| nlv| ybj| qxp| biz| piw| nng| iww| uha| qkj| oys| ell| fqe| ftp| kwn| uqx| lma| msl|