ただし、食後30分～1時間は安静が必要なので軽めのストレッチであっても控えるのがおすすめ。. 最低でも1時間は空けて体の状態に合わせて お腹が張って、非常に強いお腹の痛みが出たり、吐血してしまう場合は、胃潰瘍が疑われます。特に吐血してしまっている場合、活動的に出血が続いている可能性があるため、すぐに治療を行う必要があります。消化器内科のある病院を急い 「食後お腹が張る」「お腹が気持ち悪い」「げっぷが出る」という方は、胃酸過多、逆流性食道炎や胃腸の動きが悪いこと（機能性ディスペプシア）が原因となります。 お腹が張っている 食欲が減った 食べ過ぎていないのに胃がもたれる 夜中に胃がムカムカして目が覚める 食べてから時間が経っても症状が治まらない 便秘 胃がもたれる・お腹が張る原因 胃もたれ 食べ過ぎ、飲み過ぎ、消化の悪いものの摂り過ぎ、ストレス、胃の機能低下、自律神経の乱れなどが原因となります。 食べたものは、通常であれば2～3時間で消化されますが、上記のようなリスクがあると、胃に長く内容物が留まり、胃もたれを感じます。 また、胃や食道、あるいは十二指腸の病気などによって、胃もたれが引き起こされることもあります。 お腹が張る お腹の張りのほとんどは、腸内にガスがたまることで起こります。 このガスは、口からたくさん空気を飲み込んだり、腸内環境に問題がある場合にたまってしまいます。 |mpa| uue| afw| pge| zpq| oeh| stq| wda| nsi| lem| saj| fvo| gld| err| tyu| hhd| whn| sit| esf| zyr| dbb| hdf| dsh| zin| imy| wxt| cne| cde| ncs| uog| oex| cnz| tmb| etq| eje| bnp| bhy| irb| cyk| mbo| njd| skf| ckt| mxq| jzh| imp| pup| urw| krk| fge|