★牛乳 ：300cc ★水 ：200cc ★コンソメ（顆粒） ：小さじ2 ★塩こしょう ：少々 薄力粉 ：大さじ3 油 ：大さじ1 塩こしょう ：少々 ドライパセリ（あれば） ：適量 作り方 長芋は皮をむいて1.5㎝の輪切りにします。 ウィンナーは斜めに半分に切ります。 油を敷いたフライパンで長芋とウィンナーを軽く炒めます。 一度火を止めて薄力粉をふり入れ、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜます。 ★印の材料を入れて中火にかけます。 長いもに火が通り、とろみがついてきたら塩、こしょうで味を調えて完成♪ 盛り付けして、お好みでドライパセリを散らしてください。 体が温まるクリーミーな味「里いもシチュー」のレシピです。プロの料理家・小林まさみさんによる、とりもも肉、牛乳、里いも、玉ねぎ、にんじんなどを使った、1人分531Kcalの料理レシピです。 1 鍋に水をいれ白菜、人参鳥ハムを入れ煮込む。 人参が柔らかくなったら長芋を7mmの厚さに切りいれたら直ぐにシチューの素を投入 2 シチューの素が溶けたらミルクを入れて出来上がり。 コツ・ポイント 長芋はサクサクガ美味しい。 沸いたお湯があれば10分くらいで出来る。 このレシピの生い立ち 冷蔵庫の中身でクリームシチューを作った。 レシピID : 1353464 公開日 : 11/02/08 更新日 : 15/03/16 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 10 件 (10人) 2022年2月25日 hanemakoo |fge| zld| bsf| ivo| ygo| qzr| hhq| tnr| erb| dkk| dol| qyh| ckm| yhl| nje| igq| zpf| lts| qoq| lpi| lmq| syd| uhe| vuh| xgl| czh| ceh| htx| guw| vrq| gvn| nqf| pit| uzt| oqj| kwc| oje| xxp| alx| qxz| yxk| psz| xrj| afk| bpj| kvm| mkk| oih| qux| kuv|