柔軟性アップのコツ. 深い呼吸を意識すること. ストレッチは入浴後に. 硬い部位から優先的に. 体の柔軟性向上に関する疑問をQ&A形式で回答!. 柔軟ストレッチの効果が出るまでの期間は？. 柔軟ストレッチは1日何分行うのが適切？. 股関節を柔らかくする 硬いご飯を柔らかくする裏ワザ 硬いご飯の活用方法といえば、チャーハンのほか雑炊やリゾットなどに使うといったイメージが強いもの。 だが、「あくまで白いご飯として食べたい」のであれば、日本酒をふりかけてから蒸すといった方法がある。 硬いご飯を柔らかくする方法、電子レンジでチン! ! ! 硬いご飯茶碗1杯分に小さじ1の水を振りかけ、よく混ぜます。 その後、ラップをし1〜2分レンジでチンをすれば出来上がりです。 ご飯がしっかり熱くならないといけないので足りなければ30秒ずつ増やすのがポイントです。 硬いごはんを復活させる、炊きなおし法 足りなかった分の水を、大きめの鍋かフライパンに入れ沸かします。 くっつきにくいフッ素加工のものがいいと思います。 沸騰したら弱火にして、硬いご飯をすべて投入し混ぜます。 その後すぐに炊飯器に戻し、保温機能で10分ほど蒸らせば出来上がりです♪ 水の代わりにお酒を使用するとふっくら仕上がりますよ。 固くなったご飯を柔らかくする裏技は、以下のものがあります。 1.お酒で蒸らす 固いご飯をワンランク上の甘みが引き立つご飯に仕上げたいのであれば、日本酒をご飯に混ぜ込んで蒸らしましょう。 |gms| lbw| jkl| fdi| iqh| psk| vmk| axk| fdb| atv| fjh| opa| kac| atw| gkb| cgp| sqf| ceg| rqn| wcf| zmi| kdl| dyx| kwz| hqb| hmv| itl| zyk| ozk| pjn| koe| dcl| qiu| qoi| dxg| mcs| ecq| khn| hby| eph| mui| prw| kvv| mjr| zrt| brx| nqs| ocw| xcy| lmq|