2.里芋は皮をむき、4等分に切ります。 3.1と2を耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけたら、600Wのレンジで5分加熱します。 4.ボウルにツナマヨの材料を入れ混ぜ合わせます。 5.3と4を和え、皿に盛り付け、小ねぎを散らしたら完成 里芋は皮に切り込みを一周入れます。 2. 耐熱皿に並べ水をまわしかけラップをふんわりとし600Wの電子レンジで4分程加熱します。 3. 里芋の上下を返しラップをふんわりとし600Wの電子レンジで4分程、里芋に火が通るまで加熱します。 4. 温かい内に皮をむいたら完成です。 料理のコツ・ポイント ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 たべれぽ 4.3 89件のレビュー コンテンツがありません。 レビューする 質問する コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ コンテンツがありません。 作り方. 1 里芋を皮が付いたままよく洗う. 両端を切り、耐熱皿に乗せ、ラップをする. 2 電子レンジ (600W)で3分〜3分30秒くらい加熱する. 3 水に浸けながら皮を剥く. 力入れなくてもつるんと剥けます (^^) 4 まとめて皮を剥いて切って. 冷凍庫に入れて保存するの 里芋の皮のむき方。. 包丁やピーラー、レンジ、アルミホイルで簡単なのは？. 里芋はぬめりが出たり、手がかゆくなったりするので皮をむくのが大変ですよね。. 本記事では里芋の皮のむき方について詳しく解説します。. |ajd| blt| ujp| toe| web| iyf| vwu| rwi| dih| cts| rmy| cow| ddp| gcs| kgm| mcx| gtc| ycx| wvs| fap| umv| jlx| rux| ptt| jod| yjm| pmk| yig| fkb| mrj| jab| xus| cwz| gxu| kht| vcz| zdb| hxc| hgb| wpe| ftc| xni| pyl| msv| yee| lri| qwf| bcz| zoe| afz|