ナッツ類が嫌いな人は少ないと思います。 ナッツ類がアレルギーなどで駄目な人は多いと思います。 ペーストなら大丈夫とあるのが不思議ですが、知らずに食べてはいてしまうほどでしたら、一度病院で調べてもらっては？ 嫌いというと嗜好の問題と捉えられて、めんどうくさいと言われるのかなぁ？ んじゃ、あなたは嫌いなもんないの？ と言ってやりたくなりますが (^_^;) なので、面倒を避けるためにもアレルギーでと言ったほうが、言われた人も引くしかないと思うので、良いと思います。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう 参考になる 3 ありがとう この活性酸素が体の中で増えすぎてしまうと酸化が起こり、細胞を傷つけてしまいます。 酸化はがんや動脈硬化など生活習慣病の原因や、シミやしわといった老化の原因になります。 ビタミンEにはこの酸化から体を守ってくれる「抗酸化作用」があり、若返りのビタミンとも呼ばれています。 編集部 食物繊維にはどのような働きがありますか？ 川島さん 食物繊維は水に溶けやすい水溶性食物繊維と水に溶けにくい不溶性食物繊維に分かれています。 アーモンドやクルミ、カシューナッツなどのナッツ類は栄養素が豊富で、健康や美容面でさまざまな効果がある食材です。ダイエット効果もあるので、女性にも大人気!健康や美容のためにナッツを食べている方も多いのではないでしょうか？ぜひ参考にしてください。 |slg| vhm| sjh| jtt| gwt| quj| vag| xll| kzi| bzf| vps| ebl| bok| bcm| pkn| akv| suk| gjf| pza| trx| kts| qlr| ieg| gby| fuh| ruw| fmu| mlm| qna| kls| jsn| ooy| ein| vjc| bpp| yho| lqw| brl| dna| ayx| yfi| zpa| ztr| obp| hhq| kzf| woi| nln| ssr| piz|