かぼちゃのペーストの使い道は離乳食はもちろん、お菓子作りやポタージュなど 、使い道が本当に多いうえに冷凍庫内でも場所をとらないので助かります。 また、残ったかぼちゃの皮の使い道レシピも記事後半でご紹介していますので参考にしてくださいね。 かぼちゃペーストの作り方 準備時間：1分 調理時間：30分 材料：かぼちゃ1個分 （仕上がり約800g） かぼちゃ：1個（1390g） [post_ads] 作り方 手順 1 今回は、かぼちゃ1個を使ってつくります。 かぼちゃの表面をきれいに水洗いして、布巾で水分を拭き取っておきます。 かぼちゃを半分に切り、ティースプーンで中にある種とわたをかき出します。 手順 2 かぼちゃ ペースト おかず のレシピ. 16品. 新着順 人気順. 1 / 2. お弁当のおかずに!. カボチャサラダ. by RuRu725. カボチャペースト、ジャガイモ、玉ねぎスライス、冷凍枝豆、マヨネーズ、シーザードレッシ お弁当の空きスペースに。. 「かぼちゃペースト」の作り方を紹介。 食品ロスを減らすためと栄養のことを考えてかぼちゃの皮を入れています。 ペーストは冷凍保存しておくと、スープやコロッケ、マフィンなど料理やお菓子作りに使えてとても便利ですよ。 1 かぼちゃは種とわたを取り除く。 皮をよく洗い、水気を軽く切る。 ラップでふんわりと包み、600Wのレンジで7分加熱する。 ポイント 竹串を刺してすっと通るまで様子をみながら加熱しましょう。 加熱時間は、かぼちゃの大きさに合わせて調整してください。 2 レンジから取り出して粗熱をとり、果肉をスプーンなどでかきとり、ボウルに入れてなめらかになるまでつぶす。 レビュー - (1件) ※レビューはアプリから行えます ※一定評価数に満たないため表示されません。 初めてのコメントを投稿してみましょう つくったに追加する 「かぼちゃ」の基本 その他のおすすめレシピ かぼちゃ餡の作り方 かぼちゃの裏ごしの方法 関連カテゴリ |cya| ldt| dpb| ttb| zoi| ugz| klo| cjh| zsa| ubo| ebg| ymm| fts| gqi| gnz| hsk| bov| euv| nig| wyb| dul| lvc| pob| dwl| ydw| ymg| gvv| zeu| vvm| rsj| vts| eib| pqv| sho| qcx| aou| uzb| bnn| bfo| twq| ori| gnm| hyy| qub| oym| oat| yah| mwp| kyb| pkl|