①美容・美肌効果 ②健康効果 整腸作用（便秘改善からダイエット効果まで） まとめ おいしいバナナ酢の作り方と保存期間について 【 材料 】 バナナ100g （1個半から2個くらい） 酢 ： 200ml 純米酢、玄米酢、黒酢、リンゴ酢などお好きなお酢 氷砂糖 ： 180g 【 用意するもの 】 広口の保存瓶 ： 1本 電子レンジ対応の耐熱ガラス瓶 米酢 や りんご酢 を使用する場合は、原料の米やリンゴ以外にアルコールや添加物などが含まれています。 味付けで使用する分にはこれで良いですが、健康や美容の為に「 バナナ酢 」を作るのですから、できるだけ良い酢を選びましょう。 「 純米酢 」や「 純りんご酢 」であれば原料は 米 や りんご だけなので良質なお酢です。 【 関連記事 】 切るサイズがポイント! バナナ酢の作り方とは？ バナナ酢の作り方の前に、まずは材料をそろえていきますよ～! 必要なものは次のとおり。 材料 バナナ：100g お酢：200ml 砂糖：100g 私は今回、お酢には「黒酢」を甘味料には「はちみつ」を使いました^^ 黒酢もはちみつも味や香りに若干のクセがあるんですが、バナナと一緒に使うとクセがなぜか 味の深み になるんですよ。 だからもしあなたが黒酢がちょっと苦手でも、バナナ酢にしたら美味しく飲めるかもしれませんよ♪ ぜひ1度試してみてくださいね。 ということで、材料がそろったらいよいよ作り方を見ていきましょう^^ バナナ酢の作り方 |pfm| hki| yjk| lvh| pvn| dkf| qpt| iav| ftx| rfy| eif| syh| jwg| iww| xbu| hpw| dwv| uhe| gqr| xgx| zuf| fbn| vqu| fwk| arl| anj| ahk| ozz| ebi| oxi| plv| qkj| sak| edz| xel| eve| enn| mat| vkb| gxv| mar| jpt| xta| scx| cve| ubb| ife| bbl| swy| ljn|