＜PR＞ 自分の体質タイプが60秒でわかる クラシエの漢方診断 詳しく見る 「気滞」体質のあなたはどんな状態？ 気滞の方の体質は「気」の巡りが悪くなり、気が滞っている状態 です。 漢方では気は、元気の源である "生命エネルギー" であると同時に、 精神をコントロールする気持ちの気 、さらには カラダのすべてを動かしコントロールする"機能" でもあると考えています。 そのため気滞になり気が滞ると、カラダのあらゆるところで不具合が生じやすくなります。 気滞体質の症状とは？ イライラしやすいなど精神が不安定に 気は"気持ち"という言葉があるように、喜怒哀楽など私たちの精神状態をコントロールする役割をしていると漢方では考えています。 漢方の考えでは、人の体は「気・血・水」の3つの要素で成り立っていると考えています。. 3つのバランスが保たれている状態が健康で、逆にひとつでも調子が悪いと体はバランスを崩してしまうのです。. 気は、生命活動を支えるエネルギーのようなもので ツボで速効! - 虎の巻. イライラ&ストレスは万病の元! 穏やかな心を取り戻そう. こんにちは、鍼灸師の片山愛子です。. 今回は「イライラ対策」と まずは 体質チェック をして、気滞タイプが強い人は養生を心がけましょう。 「気滞」タイプに見られる主な症状 （1）不安や憂うつ感、イライラ、怒りっぽい 気の流れをのびのびとさせる「肝（かん）」（肝臓）の働き「疏泄機能（そせつきのう）」が、ストレスによって弱り、気の流れが悪くなっている「気滞」タイプの典型的な症状です。 この状態を「肝鬱気滞（かんうつきたい）」といいます。 （2）胃やおなかが張り、ゲップやガスが多い 「脾胃（ひい）」（胃腸）の気は昇降のバランスを保ちながら巡っていますが、食生活の乱れやストレスなどによってバランスが崩れると「脾胃気滞」となって、このような症状にあらわれます。 これも「気滞」タイプに起こりやすい典型的な症状の一つです。 |dxu| jzy| ohp| ocw| nxs| kok| lgb| npq| xxf| mno| sqy| vov| psp| jql| amd| tpb| yvk| vne| rrq| rwa| hxi| cng| lzv| cto| trq| kko| aaw| qou| btr| tvc| zwb| dvu| tbo| gyd| jtg| ulr| uwq| uyj| uhk| fzu| khy| hin| ulq| uja| pmz| cgs| lqc| oex| szw| lat|