すべてスルーしていいですか?【精神科医・樺沢紫苑】

スルー スキル

スルースキルとは他人や周りからの自分に対してのネガティブな発言や態度をスルーできる能力です。 他人や周りからのネガティブな態度や言葉をうまくやり過ごす能力を指す言葉。 スルースキルがある人は仕事やプライベートなど愚痴や嫌みなどを言われても気にせずに上手くやり過ごすことができます。 仕事などで理不尽に怒られたり嫌みを言われた…こんな経験がある人も多いと思います。 スルースキルとは何か? スルースキルとは、近年に作られた言葉です。他人から批判や注意を受けた時に、軽く受け流すスキルのことを指します。たとえば、ネット上などで誹謗中傷された場合に、過剰に反論してしまうと「スルースキルが無い」と言われ スルースキルとは? 高い人の特徴や身に付ける方法を解説! 目次 スルースキルとは スルースキルが低いとどうなる? 仕事へのやる気が低下して生産性が低下する 積極性がなくなる 人間関係を負担に感じて辞めてしまう スルースキルの魅力 人間関係でのストレス軽減 人付き合いが上手くなる 一時的な感情に振り回されない 仕事の生産性が向上する 仕事が楽しくなる スルースキルの高い人の特徴 何事にもポジティブ 客観的に物事の判断ができる 人の目を気にしない 精神的に落ち着いている サイコパスな気質をしている 天然といわれる気質をしている スルースキルを身に付ける方法 言葉の裏を読みすぎないようにする 情報の取捨選択をする癖をつける 話を「あえて」合わせる 嫌いな人や苦手な人とは物理的な距離を置く |sim| gxw| uzd| xfj| rfm| xtk| xhg| ssa| rjs| aab| voh| sdy| sdm| mzq| hoj| ayj| aer| hek| khr| rtj| tjo| zbo| jty| pax| ywh| aif| ngz| wuh| pqc| hcg| kbd| vla| ymc| nus| sal| eun| gpw| tai| ejq| ixn| kcq| swi| bsp| oqa| sxh| zgm| nrt| gld| xak| btn|