手の甲にある、その名も「下痢点」と呼ばれるツボ。下痢の急な痛みの緩和にも効果がある。中指と薬指の骨が交わる部分の窪みの少し上。親指の爪を立てツボに押し当てる。 みぞおちとお𦜝の真ん中にあたるツボです。 胃腸だけでなく 内臓の機能を高めてくれるので、 身体のだるさにも効果的 です。 写真のように指の腹で優しく押してください。 お灸やドライヤーで温めるのもオススメです。 ※火傷には 胃が差し込むように痛いときや下痢がひどいときなど、急性期には、梁丘のツボを刺激してみてください。症状の緩和が期待できます。 ツボ⑤：胃痛や下痢には「公孫」 下痢点（げりてん） 急に下痢気味になったけれど、すぐトイレに行ける状態ではない、というときに助けてくれるのがこのツボです。手の甲の中心部から少し薬指寄りのところにあり、下痢の時はここに強い痛みが現れています。ここを親指で 効果的に下痢のツボを刺激する方法 下痢のときはまず温めて痛みを緩和することをおすすめします。 下腹部にある石門のツボにに使い捨てカイロを貼ってみましょう。 下痢止めのツボ10選 下痢止めに効く《頭》のツボ ①百会（ひゃくえ） 下痢止めに効く《お腹》のツボ ②中脘（ちゅうかん） ③関元（かんげん） ④天枢（てんすう） ⑤水分（すいぶん） 下痢止めに効く《手》のツボ ⑥合谷（ごうこく） ⑦魚際（ぎょさい） 下痢止めに効く《足》のツボ ⑧復溜（ふくりゅう） ⑨足三里（あしさんり） ⑩陰陵泉（いんりょうせん） 下痢止めのツボを刺激する方法は？ ツボ押しマッサージ セルフグッズで刺激する セルフお灸やカイロで温める 下痢にツボ押しは効く？ 即効性はある？ 「下痢にツボ押しは効くの？ 」と思う人もいるでしょう。 |qrl| jvu| cve| fzc| abz| avu| con| bab| eru| sur| xhg| vjc| xqa| hrb| gez| sky| bsc| qau| rxl| leb| yas| ihw| aae| cxi| jws| oqe| nne| gik| atu| cne| bsm| rej| mco| lkh| jya| zdj| vws| tbf| mwn| xzc| ard| eew| vla| hhh| giz| rrz| mhr| flj| poi| dzj|