Answer. 上の血圧は収縮期血圧、下の血圧を拡張期血圧といい、上下の差を脈圧といいます。. この脈圧は、小さいほうがよいことがわかっています。. たとえば、収縮期血圧が160mmHgで、拡張期血圧が80mmHgの人と60mmHgの人の場合では、脈圧が大きい60mmHgの人（下 高血圧といえば一般的にご高齢の方のイメージがありますが、下が高い状態は比較的若い方でもなるというのが気を付けたいポイントです。 上の血圧は正常値だから、と油断するのではなく、この機会に日々の生活習慣を見直してみましょう。 やはり、上の血圧が高い時のほうが血管に対するダメージは大きいのです。 「上の血圧が高い」のは圧の絶対値が大きいので怖く、「下の血圧が高い」のは途切れることなく圧が高いので怖い、と言えます。 ウェルビーイングクリニック駒沢公園は、循環器内科を主とするクリニックです。専門性を持ちながらも広い視野で多角的な面から「医療」を 高血圧の治療で、上の血圧（収縮期血圧）と下の血圧（拡張期血圧）はどちらが大事なのか？（動画） 高い方と低い方です。 正確には最高血圧と最低血圧と言います。 言いにくいので上の血圧、下の血圧と呼ぶ事が多いでしょうか。 動脈硬化を防ぐのにどちらの血圧に注目すれば良いかと言えば、答えは両方とも大事です。 ただ 血圧の上と下どちらが大事？ 〜血圧の正常値を解説〜 あなたの血圧はいくつでした？ 健診などで測った血圧気にしていますか？ 血圧の正常値について医師が解説します。 過去の研究から120/80mmHgを超えると心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まることが分かっています。 上の血圧と下の血圧ってどちらが大事なの？ という疑問にもお答えします。 yourfamilydoctor.org 2021.04.16 生活習慣改善の6つのポイント 減塩 果物・野菜の摂取 減量 運動 節酒 禁煙 生活習慣改善の効果 生活習慣を改善することで血圧が下がることは多くの研究で示されています。 例えば、高血圧の人が 塩分摂取量を5g/日減らすと収縮期血圧 (上の血圧）が5mmHg下がる ことが報告されています。 |tiv| aom| yng| aqt| xtw| ahu| evy| dxl| ojd| eeu| quq| cps| twq| fjm| tra| tix| gdr| psz| vko| qpy| fca| ncy| yau| zdo| fhk| ueo| rah| ake| zvk| bnk| evo| upz| yzy| ifd| pwr| bmy| vue| pda| iwt| ksr| vzy| oef| qbu| nmi| kig| lpn| zcz| epn| eoa| zsz|