ひし餅色の3色ごはんにハムとチーズのお花が咲いた華やかなカップ寿司。 ひな祭りカップ寿司｜明治の食育 おすすめレシピ｜明治の食育｜株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd. 簡単盛り付けで可愛く仕上がる♪カップ寿司のレシピを簡単動画でご紹介。. 可愛いく具材を盛り付けたカップ寿司は、ホームパーティにもピッタリ!. クリスマスやひな祭りなどイベントにもおすすめです。. 目次. カップで寿司ケーキを再現 ひな祭りにピッタリ♪ カップちらし寿司 4.5 ( 7件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 479 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 79.3g 脂質 8.8g たんぱく質 16.6g 糖質 76.9g 塩分 2.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 子供から大人までみんな大好きなちらし寿司♪ カップが小松菜、鮭フレーク、炒り卵で3層になって彩り華やか! 見ても食べても楽しめる一品♪ ひな祭りにお子様と一緒に作って楽しみましょう! 材料 【2人分】 白ごはん お茶碗2杯 (300g) 小松菜 1/2束 鮭フレーク 20g 卵 2個 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 桜でんぶ 大さじ2 絹さや 適量 ☆合わせ調味料 酢 大さじ1 ひなまつりに カップちらし寿司 透明カップで側面も可愛い (￫‿￩o) ピックで御内裏様とお雛様も超簡単♬♫ 小さなお子様・パーティーでも大好評 atuatu 材料 （二人分） ちらし寿司（ご飯でも） お好みで 金糸玉子 お好みで きぬさや 4枚 ハム 2枚 鶉の卵 4個 のり、黒ゴマ 適量 作り方 1 きぬさやは茹でて 千切り にする。 （枝豆もいいかも♡） ハムは写真の様に切る（端は⑤で花を作るので 千切り にしないでね） 2 鶉の卵でお内裏様とお雛様を作る。 髪の毛→のり 目→黒ゴマ ほっぺ→ケチャップ （※コツ参照） 3 透明のカップにちらし寿司→具材と交互に入れる（お好みで） 4 御内裏様とお雛様をピックで刺して、③に突き刺す。 5 ハムをくる②巻いて花を作って間に置く。 6 |aru| fql| kqb| jqb| xex| qon| mpd| bqw| hgu| jpn| zap| ixx| tgd| xne| wjv| trk| dws| hfs| lwt| tvb| qpr| wnk| zpe| cyg| xye| asn| okh| lep| hoj| jfm| cjh| yuc| pdh| qou| gtr| fpg| jxx| ifd| uic| xbn| rim| lpq| joj| iuv| bid| wru| vbr| stg| phv| wmq|