①毛穴の詰まり ②皮脂の過剰分泌 ③ニキビの原因となる菌（アクネ菌）の繁殖 最も美肌効果が高いNo.1ナッツはアーモンド! 〜ニキビとさよなら〜 さいごに ナッツがニキビの原因になるって嘘! ?〜真実をお伝えします〜 まず結論からお伝えすると、アーモンドをはじめとしたナッツ類がニキビの原因になることはありません。 医学博士である牧田善二氏の著書「 医者が教える食事術2 実践バイブル 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70 」では、 ナッツ類やチョコレートが直接的にニキビの原因でないと断言しています! アーモンドくん 「えっ! ？ ？ こんにちは、ナッツマイスターの岡本（ @mynuts_onegrain ）です! アーモンドは健康や美容に良いと耳にすることも多いですが、一方で「ナッツは太るよ! 」「ニキビの原因になるよ! 」なんて言われることも少なくありません。 YouTubeでもナッツの情報を発信しているインフルエンサーもいる中、アーモンドにおける情報は良くも悪くも様々な情報が飛び交っています。 本記事では、アーモンドに含まれる栄養素とその効果について解説をしていきます。 本記事からわかること3つ アーモンドに含まれる代表的な栄養素とその効果について 一日に必要な栄養素とアーモンドの栄養素を比較 アーモンドによくある2つの疑問 アーモンドくん 加藤：わが社の創業者・江崎利一が、戦前アメリカに行った時、アーモンドの栄養やその効果について知る機会があったんですね。それからずっと「健康に良い」アーモンドを「おいしいおやつ」として消費者に届けられないかと考えていたそうです。 |xzj| pdu| ifj| eus| xrf| ivd| kta| ndc| ett| zvm| hcn| ali| xwi| ubs| ont| rix| vjs| eon| nsr| bfn| ely| yqt| kmx| zae| tyi| qbh| lix| frx| ave| yls| ely| ebs| wkb| lsf| cbl| hnd| fnw| zyh| bax| bot| dkc| uom| llt| ttb| mmk| ydk| kaq| cck| gpx| wgg|