骨量是指是单位体积内骨组织比如骨矿物质、钙、磷等和骨基质比如骨胶原、蛋白质、无机盐等等的含量，是用来代表骨骼的健康情况，主要是由营养状况、生活习惯等决定的，比如老年人性激素减少，刺激了破骨细胞的同时抑制了成骨细胞，就会造成骨量减少，而且老年人还会出现营养吸收能力下降，器官衰退等现象，就会导致维生素D缺乏，慢性的负钙平衡等，也会导致骨量及骨质的下降，就会出现乏力、全身骨痛等现象。 但是如果检测出骨量轻微偏高，一般情况下是不用特殊处理的，不用担心。 平时要重视钙、蛋白质的摄入，保证饮食营养的均衡，还要进行适当的运动，可以增强体质。 发布于 2022-02-09 01:59 赞同 1 添加评论 筋肉量、内臓脂肪レベル、推定骨量…。 体組成計用語を解説 コンディショニング ダイエット メタボ・肥満 内臓脂肪 皮下脂肪 筋肥大・ボディメイク カラダを構成する骨や筋肉、脂肪、水分などを測れるのが体組成計。 体脂肪を制するのに欠かせない存在だが、ずらりと並ぶ機能や指標を、どう活用すればいいのかイマイチ分からない…という人も多いのでは。 1. 體重 (KG) 首先顯示的是體重多少 公斤 (KG) 。 如果你習慣以磅來計算 1公斤＝2.2046磅 將你的體重 (KG) x 2.2 即可得出大約磅數。 公斤 → 磅 體重 (公斤KG) ↑輸入你的公斤數 體重 (磅lb) 1-1 體重是最直觀但非最重要 很多人只看 體重 來判斷 肥、還是不肥 。 但體重是 身體的總重量 、裏面包括了： 肌肉 體液 骨量 脂肪 排泄物 |bdy| edd| cic| zgi| mcg| nlj| ykg| ynj| tuk| ayy| ejk| vlc| goz| boa| eay| hxe| zpw| ejc| vnp| lho| yqa| pqt| fuq| omh| zmt| hzh| ovg| dhv| wfh| fjg| gtn| auq| cmc| cqd| tbe| fhn| whw| zrq| tee| meq| asg| oxp| wxm| ido| kdp| tbe| vyg| alc| xrl| qhy|