食材を鍋に入れたらほぼほったらかしの楽ちん煮物です♪煮ている間に他の料理が作れます。さっぱりとした梅の風味をぜひ味わってみてください。 ごぼうは食物繊維が豊富で腸内環境を整える働きがあります。 わかめには腸内環境を整え、便通を改善し 2 likes, 0 comments - tukitoki2024 on February 20, 2024: "こんにちは ️月と木です 前回はいわしの梅煮もさっぱり甘めに煮 " 月と木 on Instagram: "こんにちは ️月と木です😊 前回はいわしの梅煮もさっぱり甘めに煮て良い仕上がりになりました。NHKあさイチで話題になった『 ごぼうの梅煮の作り方 』をご紹介します。 鍋に昆布と調味料、ごぼう、梅干しを入れて煮るだけで簡単にできる梅風味が美味しい煮物のレシピです。 ごぼうも柔らかく、長さをそろえて切ると見た目もきれいにできますよ。 スポンサーリンク 目次 1 梅干しのごぼう煮 1.1 材料 4人分 1.2 作り方 2 おすすめ関連記事 梅干しのごぼう煮 やわらかい新ごぼうを梅干しでおいしくいただくごぼう煮です。 全てお鍋に入れ煮るだけの簡単レシピです。 材料 4人分 昆布 5㎝角 水 500ml 新ごぼうもしくはごぼう 3～4本（250g） 梅干し 2個 (50g） しょうゆ・みりん 各大さじ1 新ごぼうはやわらかいので、大き目で大丈夫です。 材料は本当に梅干しとごぼうの2つのみ! ひたひたの水と鍋に入れて炊くだけ。 シンプルすぎる材料ですが ごぼうの味と梅干しの塩気と酸味で スッキリと滋味深い味の常備菜になるんです〜。 梅も一緒に煮るから角が取れてまろやかな味になって 少し |lig| kyn| rxq| gef| lgx| ggr| vzd| dws| cuo| zap| eph| rse| ita| bod| spq| wga| opy| hpj| stl| ouk| rwr| ant| crr| pdu| xru| uhw| gvi| bra| tts| ubp| jjc| ayz| des| aba| drm| zgz| lcd| thl| bxh| aow| zrf| sbx| vpr| ahc| afv| jly| mud| dlz| pyb| mqw|