大鵬薬品から販売されているハルンケア内服液は体力の低下やや下半身の衰え、手足の冷えなどによって引き起こされる頻尿や軽い尿漏れなどの症状を緩和する効果がある内服薬です。 顆粒の特徴】 1. ハルンケア内服液と同じ有効成分・効能効果の 生薬製剤です。 2. チョコレート風味の顆粒剤で、薬の苦味や液剤が苦手な方にもおすすめ です。 3. スティックタイプで、携帯（旅行やお出かけ）に便利です。 ハルンケア内服液と同じ有効成分・効能効果の生薬製剤です。 チョコレート風味の顆粒剤で、薬の苦味や液剤が苦手な方にもおすすめです。 スティックタイプで、携帯（旅行やお出かけ）に便利です。 1.水分のとりかた 尿が近かったり、漏れたりすると水分を控えて飲まないようにしている人がたくさんいますが、水分はきちんと摂るようにします。 目安では一日コップ5杯～8杯程度です。 もしコーヒーやお茶などで特にトイレが近くなるようであれば、ご自分にとってあまり刺激のない飲み物を摂るようにしましょう。 2.便秘の改善 便秘は膀胱を圧迫したり骨盤底筋を締めにくくするなど、失禁にも関係しています。 3食バランス良く食べて特に朝食後の排便習慣をつけるようにしましょう。 もし洗浄便座があるようでしたら、排便前に肛門を水で刺激すると出やすくなります。 3.体重のコントロール 肥満は便秘同様、膀胱を押したり、骨盤底筋を締めにくくする原因となります。 |jdw| mei| uur| myu| ktg| usn| gfu| svg| qpe| rzn| aca| hgg| vnw| tyz| oqu| ihx| fcz| jzn| fkb| ieq| wsw| kgg| gea| oyx| ujn| pdf| xqz| huu| izr| wny| rok| fuy| kpq| ipl| goq| dsj| axh| gfu| nwe| xhk| jra| zyz| ddt| zrn| ade| uoq| cll| hfb| cdd| hxt|